Bunu yoldan çıxaraq: Yüksək hündürlükdə sərxoş olmursunuz. Dağlarda və ya uçuş zamanı ora gedəndə spirti daha tez mənimsəyirsiniz və daha tez sərxoş olursunuz.
Niyə yüksəklikdə daha tez sərxoş olursunuz?
Bu, yüksək hündürlüklərdə aşağı oksigen səviyyəsinin spirtin metabolizə qabiliyyətini itirməsi fikrinə əsaslanaraq tez-tez təkrarlanan deyimdir, bu da daha tez sorulmağa və intoksikasiyanın güclənməsinə səbəb olur. Lakin araşdırmalar bunun əksini göstərir. … Dəniz səviyyəsində dörd içki istehlak etmək, performansı yalnız yüksəklikdən daha çox pisləşdirdi.
Yüksəklikdə daha çox sərxoş olursunuz?
“Yüksək hündürlükdə daha tez sərxoş olmursunuz” Telluridedəki Hündürlük Tibb İnstitutunu idarə edən həkim Peter Hackett deyir. "Eyni miqdarda spirt üçün qanda spirt səviyyəsi eynidir." … Oksigen çatışmazlığı insanları ən azı 12.000 fut hündürlükdən yuxarı alkoqolun etdiyi kimi işlərini pisləşdirə bilər.
Hündürlükdə spirt içə bilərsiniz?
Mütəxəssislər yüksək hündürlüklərə qalxdığınız zaman, xüsusən də yatmazdan əvvəl alkoqoldan uzaq durmağı tövsiyə edir. Təhlükəsiz olmaq üçün, içmək üçün yüksəkliyə qalxdıqdan sonra 48 saat gözləyin və opioidlərdən (OxyContin, Vicodin) və benzodiazepinlərdən (Xanax, Klonopin) çəkinin, çünki bunlar tənəffüs depressiyasına səbəb ola bilər.
Hündürlük sizi daha güclü edir?
Hündürlük üzrə məşqin üstünlüyü ondan ibarətdir ki, aşağı hündürlükdə yarışlar zamanı daha çox oksigen mövcud olduqda əzələlər təbii güc alır. Dezavantaj odur ki, məşq çətin görünsə də, idmançılar sadəcə olaraq yüksək hündürlükdə o qədər məşq edə bilmirlər.
