Hansı idman növündə plastron geyinirsən?

Hansı idman növündə plastron geyinirsən?
Hansı idman növündə plastron geyinirsən?
Anonim

Qoltuq altı qoruyucu kimi də tanınan "plastron" qılıncoynatma döyüşü zamanı qılıncoynadanlar üçün məcburidir. Bıçağın ucu silahın yeganə hissəsidir ki, qılıncoynadana folqa və şpaqa ilə qılıncoynatmada xal qazanmağa imkan verir.

İdmanda PPE niyə vacibdir?

İdman üçün əsas PPE növləri təsirlərdən qorunmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur, məsələn, dizlik kimi bədənin müəyyən hissələrini qorumaq üçün nəzərdə tutulmuş dəbilqə və ya qoruyucu yastıqlar və ya dirsək yastıqları. … Dəbilqə dəbilqənin özünə o qədər enerji udmalıdır ki, o, başın başına keçməsin və zədəni minimuma endirsin.

Hansı oyun oyunçuları döyüş idmanında qoruyucu vasitə kimi maskalar taxırlar?

Ən qoruyucu göz vasitələri polikarbonat və ya Trivex linzalardan hazırlanır və xüsusilə idman istifadəsi üçün sınaqdan keçirilib. Dəbilqəyə bağlanan üz maskaları və ya polikarbonat qoruyucular və ya qalxanlar futbol, buz xokkeyi, lakros, voleybol və beysbol kimi idmanlardavuruşunda taxılır.

Müasir idmanda qoruyucu vasitələrin rolu nədir?

İdman tibbində və atletik zədələrin qarşısının alınmasında mühüm aspektlərdən biri qoruyucu mexanizmlərdir. Fiziki terapevtin rolu təhlükəsizliyi təmin etmək, xəsarətlərin qarşısını almaq və mövcud xəsarətləri qorumaqdır.

Özünüzü zədədən necə qoruya bilərsiniz?

Oyunda qalmaq üçün zədələrin qarşısını almaq üçün bu beş addımı atın:

  1. Dəbilqə, qoruyucu yastiqciqlar və digər vasitələr kimi qoruyucu vasitələrdən istifadə edin.
  2. İstiləyin və soyudun.
  3. Oyunun qaydalarını bilin.
  4. Başqalarına diqqətli olun.
  5. Zədəli olduğunuz zaman oynamayın.

Tövsiyə: