Melatonin qaranlığa cavab olaraq müəmmalı epifiz vəzi tərəfindən ifraz olunan hormondur, ona görə də adı qaranlıq hormonudur. O, müxtəlif xəstəliklər, xüsusən də yuxu pozğunluqları üçün müalicə üsulu kimi böyük maraq doğurub.
Melatonin hipotalamus tərəfindən ifraz olunurmu?
Pineal hormon melatoninin qanda səviyyəsi gecə yüksək, gündüz isə aşağı olur. Onun ifrazı hipotalamusun supraxiazmatik nüvəsində yerləşən ritm yaradan sistem tərəfindən tənzimlənir ki, bu da öz növbəsində işıqla tənzimlənir.
Hansı vəzi melatonin ifraz edir?
epifiz bezinin əsas funksiyası ətrafdan işıq-qaranlıq dövrünün vəziyyəti haqqında məlumat almaq və bu məlumatı melatonin hormonunu istehsal edib ifraz etmək üçün ötürməkdir.
Melatonini təbii olaraq harada tapmaq olar?
Melatoninli Qidalar
- Tort Albalı. Turta albalı suyu ən məşhur yuxu vasitələrindən biridir. …
- Goji giləmeyvə. Çindən gələn bir bitki tərəfindən istehsal edilən qoji giləmeyvə qocalma əleyhinə təsirləri ilə məşhurdur. …
- Yumurta. Heyvan məhsulları arasında yumurta melatoninin ən yaxşı mənbələrindən biridir. …
- Süd. …
- Balıq. …
- Fındıq.
Melatonin orqanizmdə necə istehsal olunur?
Melatonin təbii hormondur3 beyindəki epifiz vəzi tərəfindən istehsal olunur və sonra beyinə buraxılır.qan axını. Qaranlıq epifizi melatonin istehsal etməyə təhrik edir, işıq isə bu istehsalı dayandırır.
