Pineal bez nə vaxt melatonin ifraz edir?

Mündəricat:

Pineal bez nə vaxt melatonin ifraz edir?
Pineal bez nə vaxt melatonin ifraz edir?
Anonim

İnsanın epifiz vəzi tərəfindən melatonin ifrazı yaşa görə nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişir. Melatonin ifrazı həyatın üçüncü və ya dördüncü ayında başlayır və gecə yuxusunun möhkəmlənməsi ilə üst-üstə düşür.

Pineal vəzi melatonin ifraz etmək üçün nə stimullaşdırır?

Qeyd etmək vacibdir ki, “qaranlıq” epifizi melatonin ifraz etmək üçün stimullaşdırır, işığa məruz qalma isə bu mexanizmi maneə törədir [12].

Melatonin ifrazına nə səbəb olur?

Melatoninin sintezi və sərbəst buraxılması qaranlıq tərəfindən stimullaşdırılır, melatonin "qaranlığın kimyəvi ifadəsidir" və işıq tərəfindən maneə törədilir [4]. Torlu qişadan gələn foto məlumat hipotalamusun supraxiazmatik nüvəsi (SCN) və simpatik sinir sistemi [5] vasitəsilə pineal vəziyə ötürülür.

Yuxunun hansı mərhələsində melatonin ifraz olunur?

Bu inhibe qaranlıq fazada buraxılır və nəticədə yuxu təşviqi ilə melatonin sintezi/buraxılmasına səbəb olur. Yuxu-oyanma dövrü bir çox sirkadiyalı ritmlərdən yalnız biridir. Stimulsuz qaldıqda, yuxu/oyanmanın sirkadiyalı müddəti təxminən 24,2 saatdır, lakin bu, 23,8 ilə 27,1 saat arasında dəyişə bilər.

Melatonin pik saat neçədə olur?

Oral əlavə qəbul etdikdən sonra melatonin təxminən 1 saat ərzində pik səviyyəsinə çatır. Bu anda yuxululuq hiss etməyə başlaya bilərsiniz. Amma bütün dərmanlar kimimelatonin hər kəsə fərqli təsir edir. Təsiri hiss etməyiniz üçün daha çox və ya daha az vaxt lazım ola bilər.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Dori valideynlərini tapırmı?
Daha çox oxu

Dori valideynlərini tapırmı?

Yaxşı xəbər budur ki, Dori nəhayət valideynlərini tapır. Dorinin valideynləri (Eugene Levy və Diane Keaton tərəfindən gözəl səslənir) onu sevirdilər. Və nəhayət, Dori onları xatırlayır. Onların ona “Sadəcə üzməyə davam et” mahnısını oxumağı öyrətdiklərini xatırlayır.

Həmləndiricidən nə vaxt istifadə edilməlidir?
Daha çox oxu

Həmləndiricidən nə vaxt istifadə edilməlidir?

Ən yaxşı nəticə üçün nəmləndiricilər və nəmləndiricilər səhər (günəş kremindən əvvəl) və gecə tətbiq edilməlidir. Dr. Quanche əlavə edir: “Nəmləndiricinizi tətbiq etdikdən sonra nəmləndirici losyonlar və ya kremlər tətbiq edə bilərsiniz ki, onun qabığı soyulmasın”.

Kondominium korporasiyası nədir?
Daha çox oxu

Kondominium korporasiyası nədir?

Kondominium korporasiyaları bəyannamə və təsvirin başlığı üzrə qeydiyyat yolu ilə yaradılır. … O, həmçinin sahiblər və korporasiya arasında bölmələrin və ümumi elementlərin saxlanması, təmiri və/və ya sığortalanması ilə bağlı öhdəlik və məsuliyyətləri bölüşdürəcək.