2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Dəniz xəstəliyinə tutulma riskini az altmağın bəzi yolları bunlardır:
- Yelkənə çıxmazdan əvvəl yaxşı dincəlin. …
- Qusma əleyhinə dərmanlar qəbul edin. …
- Təmiz hava alın. …
- Gəminin ortasında və su xəttinin yaxınlığında bir kabin tələb edin. …
- Bir dişlə. …
- Akupressura qolbağı taxın. …
- Ürək bulanmasına səbəb ola biləcək stimullardan qaçın. …
- Marşrutunuzu diqqətlə seçin.
Dəniz xəstəliyinə nəzarət edə bilərsiniz?
Bir az su və ya qazlı içki iç
Soyuq su və ya seltzer və ya zəncəfil kimi qazlı içki ale, bulantı da cilovlaya bilər. Qəhvə və bəzi qazlı içkilər kimi kofeinli içkiləri atlayın, bu da dehidrasiyaya səbəb ola bilər və bulantıları pisləşdirə bilər. Digər yaxşı seçimlərə süd və alma suyu daxildir.
Dəniz xəstəliyinə tutulmamaq üçün özünüzü məşq edə bilərsinizmi?
Yeni bir araşdırma göstərir ki, hərəkət xəstəliyinə tutulmamaq üçün özümüzü məşq edə bilərik. Hərəkət xəstəliyinə meyilli olan insanlar üçün - avtomobildə, gəmidə, təyyarədə və ya qatarda hərəkət edərkən yaranan o çaşqınlıq, başgicəllənmə, ürəkbulanma hissi - səyahət etmək heç də əyləncəli deyil.
Ən yaxşı dəniz xəstəliyi həbləri hansılardır?
Bunlar hərəkət xəstəliyində ən çox istifadə edilən dərmanlardır və onları istənilən aptekdə və bir çox supermarketdə əldə etmək olar. Cyclizine (Marezine) və dimenhidrinat (Dramamine) iki əsasdır. Bununla belə, dərman etiketlərini oxumağınızdan əmin olun. Bunların böyük yan təsirlərindən biridərmanlar yuxululuqdur.
Hamı dəniz xəstələnir?
Dəniz tutması adətən “yelkən açdıqdan” sonra ilk 12-24 saat ərzində baş verir və bədən gəminin hərəkətinə uyğunlaşdıqdan sonra yox olur. Dənizdə ilk bir neçə gün ərzində hər kəsin xəstələnməsi və ya xəstələnməsi nadirdir - gəmi həqiqətən sərt dalğalarla qarşılaşmasa.
Tövsiyə:
Gəminin hansı hissəsində dəniz xəstəliyindən qorunmaq lazımdır?
Hərəkət xəstəliyini az altmaq üçün aşağı göyərtədə gəminin ortasındakı kabin otağını seçin. Bu hissədə gəminin hər hansı bir yırğalanmasını daha az hiss edəcəksiniz. Bu, qeyri-intuitiv görünsə də, kruizdə dəniz tutmasından narahatsınızsa, pəncərəsi və ya verandası olan kabineti bron edin.
Flip-flopların sürüşməsindən necə qorunmaq olar?
Talk pudrası və ya uşaq pudrası nəm udmaq üçün nəzərdə tutulub. Bu, sandallarınızdan gələn cızıltı səsini dayandırmağa çalışmaq üçün əla seçimdir. Növbəti geyinməzdən əvvəl sandallarınızın altlığına bir az uşaq pudrası səpin. Flip-floplarımı necə daha sıx edə bilərəm?
Argiriyadan necə qorunmaq olar?
Tərkibində gümüş olan dərmanlardan istifadənizi məhdudlaşdırmaqla və tərkibində gümüş olan pəhriz əlavələrindən qaçmaqla argiriya xəstəliyinin qarşısını ala bilərsiniz. Argiriyadan necə qurtulursunuz? Hal-hazırda argiriya üçün heç bir müalicə yoxdur, lakin son araşdırmalar göstərir ki, lazer terapiyası keyfiyyət açarı (QS) lazerindən istifadə etməklə dəri rənginin dəyişməsini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər.
Ağacın əyilməsindən necə qorunmaq olar?
Odununuzu düzgün saxlamağınızdan əmin olmaq üçün burada bir neçə yol var: Taxta yığınları düz bünövrələrə qoyun. Taxta lövhələri və stikerləri eyni qalınlıqdakı lövhələrlə vahid yığınlara yerləşdirin. Stikerləri şaquli olaraq hizalayın və düz qoyun.
Dəmiryolunda kürəkdən necə qorunmaq olar?
Xəttinizə aid düzgün siqnalları diqqətlə izləyin. Həddindən artıq sürət və həddən artıq nasazlıqdan çəkinindans. Siqnal aspektinin məhdudlaşdırıcı olduğu halda sürəti mütənasib şəkildə azaldın. SPAD-a nə səbəb olur? Təhlükə zamanı siqnal ötürülür (SPAD) qatar dayanma siqnalını keçdikdə buna icazə verilmədikdə.
