Davranışa nəzarətin bir neçə əsas sürücüsü var. Ən çox görülənlər narahatlıq pozğunluqları və şəxsiyyət pozğunluqlarıdır. Anksiyete pozğunluğu olan insanlar özlərini rahat hiss etmək üçün ətrafdakı hər şeyi idarə etmək ehtiyacı hiss edirlər. Onlar hər şeyi öz istədikləri kimi idarə etmək üçün heç kimə etibar etməyə bilərlər.
Hökmdar olmağı necə dayandıra bilərəm?
Yaxşı xəbər budur ki, nəzarət etməyi dayandırmağı öyrənmək üçün istifadə edə biləcəyiniz strategiyalar var, o cümlədən aşağıdakılar:
- Narahatlıq və onu necə idarə etmək barədə özünüzü öyrədin. …
- Nəzarət səylərinizin effektiv olub olmadığını qiymətləndirin. …
- Kənar perspektiv əldə edin. …
- Nəzarət yönümlü dili lüğətinizdən qadağan edin.
Hökmdar insan necədir?
Hökmdarlıq hərbi diktator və ya həqiqətən alçaq ana kimi təkəbbürlü və rəis olan şəxsi təsvir edir. Güclü iradəli və hədsiz adamı ağalıq edən kimi təsvir etmək olar, məsələn, tələbələrini səssizcə oturmağa qorxudan, heç vaxt danışmağa cəsarət etməyən müəllim kimi.
Mən zorakılığı necə dayandıra bilərəm?
Aqressiv olmadan necə iddialı olmaq olar
- Aydın olun. İstədiyinizi açıq və düz bir şəkildə istəməyə çalışın və digər insanı birbaşa və ya dolayı yolla alç altmadan hisslərinizi açıq şəkildə ifadə edin. …
- Göz təması qurun. …
- Pozitiv duruşunuzu saxlayın. …
- Ev tapşırığını edin. …
- Alınvaxt. …
- İttiham etməkdən çəkinin. …
- Soyuqqanlı olun.
Niyə bu qədər idarəedici oluram?
İnsanlar niyə nəzarət edir? davranışlara nəzarət çox vaxt narahatlıq və qorxudan qaynaqlanır. İşlər nəzarətdən çıxdıqda, təhlükəsiz (və ya xoşbəxt və ya məzmunlu) hiss etmək üçün onları idarə etmək istəmək təbiidir.
