Şəxsi gigiyena niyə vacibdir?

Mündəricat:

Şəxsi gigiyena niyə vacibdir?
Şəxsi gigiyena niyə vacibdir?
Anonim

Yaxşı şəxsi gigiyena özünüzü mədə və ya COVID-19, soyuqdəymə və qrip kimi yoluxucu xəstəliklərdən qorumaq üçün ən yaxşı yollardan biridir. Əllərinizi sabunla yumaq sizi xəstələndirə biləcək mikrobları yox edir. Şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmək həm də başqa insanlara xəstəliklərin yayılmasının qarşısını almağa kömək edəcək.

Şəxsi gigiyena nədir və nə üçün vacibdir?

Yaxşı şəxsi gigiyena xarici bədənin bütün hissələrini təmiz və sağlam saxlamağı əhatə edir. Bu həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığı qorumaq üçün vacibdir. Şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etməyən insanların orqanizmi mikrobların çoxalması üçün ideal mühit yaradır və onu infeksiyaya qarşı həssas edir.

Şəxsi gigiyenanın vacib olmasının 3 səbəbi hansılardır?

Şəxsi gigiyenaya diqqət yetirməyiniz üçün 5 səbəb

  • Səbəb 1: Yaxşı gigiyena həyatları xilas edir. …
  • Səbəb 2: Effektiv əl gigiyenası xəstə günləri və məhsuldarlığı azalda bilər. …
  • Səbəb 3: Əl gigiyenası antibiotik müqaviməti ilə mübarizədə həlledici ola bilər. …
  • Səbəb 4: Böyük şəxsi gigiyena sizi əla nümunə edir.

Pandemiyanın qarşısını almaq üçün gigiyena nə üçün vacibdir?

Yaxşı gigiyena onun yayılmasının qarşısını almaq və tutmaq üçün açardır. Fiziki uzaqlaşma kimi digər vacib davranışlarla yanaşı, tez-tez və əsas məqamlarda əlləri yaxşıca yumaq pandemiyaya nəzarət etmək üçün vacibdir. … ilə əl yumasabun onilliklərdir ki, müntəzəm gigiyena təbliğat işimizin bir hissəsidir.

7 şəxsi gigiyena hansılardır?

İnfeksiya riskinizi minimuma endirmək və həmçinin ümumi sağlamlığınızı artırmaq istəyirsinizsə, bu əsas şəxsi gigiyena vərdişlərinə əməl edin:

  • Daimi çimmək. Bədəninizi və saçınızı tez-tez yuyun. …
  • Dırnaqlarınızı kəsin. …
  • Fırça və diş ipi. …
  • Əllərinizi yuyun. …
  • Saxla yat.

Tövsiyə:

Maraqlı məqalələr
Frenage frais krem əvəzinə istifadə edilə bilərmi?
Daha çox oxu

Frenage frais krem əvəzinə istifadə edilə bilərmi?

Fromage frais Avropada geniş yayılmışdır və ləzzətli yeməklərə və ya cheesecake və mous kimi desertlərə qaymaqlı tekstura və dad əlavə etmək üçün istifadə olunur. Meyvə ilə birlikdə ləzzətli verilir və gödəkçə kartofu üçün xama üçün daha sağlam alternativ təqdim edir.

İrvine atəşfəşanlığa icazə verirmi?
Daha çox oxu

İrvine atəşfəşanlığa icazə verirmi?

Irvine-də şəxsi atəşfəşanlığın işə salınması qeyri-qanunidir. Bunun əvəzinə təlim keçmiş mütəxəssislər tərəfindən keçirilən ictimai atəşfəşanlıq şousundan həzz alın. İctimai atəşfəşanlıq nümayişlərinin siyahısına baxmaq üçün ocfa.org/fourthofjuly saytına daxil olun.

Fromage frais sağlamdırmı?
Daha çox oxu

Fromage frais sağlamdırmı?

Az yağlı adi qatıqlar və frais qaymaq, xama və qaymaqlı krem üçün əla az yağlı alternativdir. Onlar daddan ödün vermədən resepti daha sağlam edəcəklər! Fromage frais qatıqdan yaxşıdır? Kellow: Qatıq südün mayalanmasına səbəb olan zərərsiz bakteriyaların əlavə edilməsi ilə hazırlanır.