Kök Çakra, bəzən Əsas Çakra olaraq da bilinir, onurğa sütununun alt hissəsində yerləşir. Bu çakra yerlə və 'əsaslı olmaq' və özünə əminlik hissi ilə əlaqələndirilir. Bloklanmış kök çakra sizi əsəbi, qorxulu və təhlükəsizliyinizlə bağlı etibarsız hiss etməyə səbəb ola bilər.
Hansı çakranın bloklandığını necə bilirsiniz?
Çakralarınızın bloklandığını necə bilmək olar?
- Həyatda ilişib qalmaq və ya ləng, əyilməz hiss etmək.
- Xarici şəraitdən həddən artıq asılılıq səbəbindən stress.
- Olduğunuz kimi kifayət qədər yaxşı olmadığınızı hiss etmək.
- Ayaqlarınızda və ayaqlarınızda ağrı və sərtlik.
- Əsassız hiss edərək ev həyatı xaotik və nizamsızdır.
Çakralarımı necə blokdan çıxara bilərəm?
8 Çakraları blokdan çıxarmaq üçün evdə edə biləcəyiniz asan texnika
- Mantralar. Mantra tez-tez yoqa məşqinin sonunda istifadə edilən qısa bir təkrardır. …
- Toqquşma. …
- Çakra meditasiyası. …
- Yoqa. …
- Efir yağları. …
- Qidalanma. …
- Təbiətə çıxın. …
- Dərindən nəfəs alın.
7 çakranın hamısı bloklandıqda nə baş verir?
Bağlı kök çakrası artrit, qəbizlik, sidik kisəsi və ya yoğun bağırsaq problemləri kimi fiziki problemlər kimi və ya maliyyə və ya əsas ehtiyaclarımız və rifahımızla bağlı etibarsız hiss etməklə emosional olaraq özünü göstərə bilər.. O, düzlənmiş və açıq olduqda, özümüzü əsaslı və təhlükəsiz hiss edəcəyikfiziki və emosional olaraq.
Çakralarınız niyə bloklanıb?
Terronesə görə, həddindən artıq stress yaşamaq - fiziki və ya zehni - bir və ya bir neçə çakranın tarazlığının pozulmasına səbəb ola bilər. "Zəif fiziki uyğunlaşma və ya duruş, qeyri-sağlam yemək yemək və ya özünü məhv edən davranış kimi şəxsi vərdişlər çakranın tarazlığının pozulmasına səbəb ola bilər" dedi.
