2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Lakin kofein sisteminizi tərk etdikdən sonra yorğunluğun bərpasına gətirib çıxararaq əks təsir göstərə bilər. 41 araşdırmanın bir araşdırması göstərdi ki, kofeinli enerji içkiləri bir neçə saat ərzində ayıqlığı artırsa və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırsa da, iştirakçılar ertəsi gün həmişəkindən daha çox yorğun idilər (42).
Niyə kofein mənə əks effekt verir?
Mütəmadi olaraq qəhvə və digər kofeinli içkilərdən istifadə edən insanlarda buna qarşı dözümlülük yarana bilər. kofein adenozin reseptorlarını blokada etdiyi üçün orqanizm tez-tez kofein istehlakının təsirlərinə qarşı çıxmaq üçün daha çox adenozin reseptoru istehsal edir.
Kofeinə həssaslığı necə geri qaytarırsınız?
Kofeinə həssaslığı müalicə etmək üçün insan kofeinin sağlamlığına necə təsir etdiyini bilməlidir. Məsələn, yuxusuzluq və ya narahatlıq yaşayan insanlar yuxuya kömək edən vasitələr və ya antidepresanlar tələb edə bilər. Onlar kofeinin yan təsirlərini müalicə etmək üçün dərman qəbul etmək əvəzinə, onun istehlakını azalda bilərlər.
Kofein sizə təsir etmirsə, bu nə deməkdir?
Kofein sizə təsir etmirsə, bu, genetikanız, yuxu çatışmazlığı və ya artan dözümlülük ola bilər. Kofeinsiz enerjinizi artırmaq üçün məşq etməyə, çölə çıxmağa və ya sağlam qəlyan altı yeməyə çalışın.
Kofeinə qarşı immun ola bilərsinizmi?
Kofein tolerantlığı mövcuddurKofein tolerantlığı kofeinin təsirləri zamanı yaranırmüntəzəm istehlak ilə zamanla azalır. Kofeinin təsirlərinə qarşı dözümlülük qan təzyiqi, məşq performansı, zehni sayıqlıq və performans üzərində nümayiş etdirilib.
Tövsiyə:
Həlletmə prosesi zamanı hansı hissəciklər qarşılıqlı təsir göstərir?
Bərk və ya maye məhlul vəziyyətində, məhlulun hissəcikləri ilə həlledici hissəciklər arasındakı qarşılıqlı təsir o qədər güclüdür ki, ayrı-ayrı məhlul hissəcikləri bir-birindən ayrılır və ətrafı əhatə edir. həlledici molekulları ilə məhlulu daxil edin.
Kimə dərman əlavə təsir göstərir?
Mənfi təsir dərman vasitəsi və ya cərrahiyyə kimi digər müdaxilə nəticəsində yaranan arzuolunmaz zərərli təsirdir. Mənfi təsir əsas və ya terapevtik təsirə görə ikinci dərəcəli hesab edildikdə, "yan təsir" adlandırıla bilər. Mənfi dərman reaksiyalarını KİM təsnif edir?
Hipoqlikemiya hansı fizioloji təsir göstərir?
Hipoqlikemiya ilə əlaqəli hemodinamik dəyişikliklərə ürək dərəcəsinin və periferik sistolik qan təzyiqinin artması, mərkəzi qan təzyiqinin azalması, periferik arterial müqavimətin azalması (nəbzin genişlənməsinə səbəb olur) daxildir. təzyiq) və miokardın kontraktilitesinin, vuruşun həcminin və ürək çıxışının artması (7).
Həyəcanlandırıcı təsir göstərir?
Həyəcanlandırıcı nörotransmitterlərin neyron üzərində həyəcanverici təsiri var. Bu o deməkdir ki, onlar neyronun fəaliyyət potensialını işə salması ehtimalınıartırır. İnhibitor nörotransmitterlər neyron üzərində inhibitor təsir göstərir. Bu o deməkdir ki, onlar neyronun hərəkətə keçmə ehtimalını azaldırlar.
İltihab əleyhinə təsir göstərir?
Qeyri-steroid iltihabəleyhinə dərmanlar (QSİƏP) prostaqlandinləri (PG) əmələ gətirən ferment olan siklooksigenazanı (COX) inhibə edərək öz terapevtik fəaliyyətlərini yaradır. Onlar az və ya çox dərəcədə eyni yan təsirləri, o cümlədən mədə və böyrək toksikliyini bölüşürlər.
