Yeni kəşflər zamanın hər şey ola bilməyəcəyini sübut etsə də, ardıcıl olaraq ən yaxşı şəkildə yaratmaq və performans göstərmək istəyirsinizsə, vacibdir. Bununla belə, elm öyrənmənin səhər saat 10:00-14:00 və 16:00-22:00 arasıarasında, beynin öyrənmə rejimində olduğu zaman ən təsirli olduğunu göstərdi.
Səhər saat 3-də oxumaq yaxşıdır?
Səhər saat 3-də oxumaq yaxşı fikirdir? Səhər saat 3-də oxumaq gecənin səhər saatlarında beyin gücü və enerji səviyyəsi daha yüksək olanlar üçün yaxşı fikirdir. … Aydındır ki, gecə bayquşları gecə saat 2 və ya 3-də oxumaqdan çox faydalana bilənlərdir. Bunun səbəbi, onlar bu müddət ərzində daha ayıq və enerjili olmağa meyllidirlər.
Gecə oxumaq yaxşıdır, yoxsa səhər?
Hər tələbə üçün fərqli olsa da, ümumiyyətlə gecə oxumaq səhərdən daha yaxşıdır. … Gecə oxumaq da daha faydalı ola bilər, çünki gecə oxumaq səhər oxumaqdan daha çox məlumatın yaddaşda qalmasına səbəb olacaq.
Öyrənmək üçün nə qədər vaxt yaxşıdır?
Təhsil Sessiyasının Vaxtı
Ən yaxşı öyrənmə sessiyaları ən azı bir saat davam edir. Bir saatlıq blok sizə materialı dərindən öyrənmək üçün kifayət qədər vaxt verir, lakin o qədər də uzun müddət deyil ki, ağlınız fırlanır.
Gündə neçə saat yaxşı dərs oxumaq olar?
Hər Gün Təhsil: Bir yerdə hər gün minimum 4 -5 saat oxuduğunuz gündəlik iş rejimi qurun. Müxtəlif növləri varvə aşağıda müzakirə olunan təhsilin “səviyyələri”. Əhəmiyyətli olan odur ki, dərs gününüzün mərkəzi hissəsinə və iş həftənizin davamlı elementinə çevrilsin. Təhsil almaq üçün imtahan vaxtını gözləməyin.
