Həddindən artıq qoz yedikdən sonra şişkinlik və qazlı çox yaygındır. Bunun üçün qoz-fındıqların tərkibində olan birləşmələri günahlandıra bilərsiniz. Fındıqların əksəriyyətində fitatlar və taninlər kimi birləşmələr var ki, bu da mədəmizin onları həzm etməsini çətinləşdirir. Fındıqların tərkibində ishala səbəb ola biləcək müxtəlif növ yağlar da var.
Fındıq ishal verirmi?
Bu, qozun tərkibindəki fitatlar və taninlər adlanan birləşmələr sayəsində həzm olunmasını çətinləşdirənümumi bir yan təsirdir. Nutritional Medicine kitabının müəllifi, MD Alan R. Gaby deyir ki, qısa müddətdə qoz-fındıqda bol olan çox yağ yemək ishala səbəb ola bilər.
Fındığın əks təsirləri nələrdir?
Fındıq qida miqdarında əksər insanlar üçün təhlükəsiz görünür. Lakin bəzi insanların fındığına qarşı allergiyası var və həyat üçün təhlükəli tənəffüs problemləri (anafilaksi) daxil olmaqla ciddi allergik reaksiyalar keçirib. Fındıq həmçinin çirklənmiş qatıqdan botulizmin yayılması ilə əlaqələndirilmişdir.
Fındığa alerjiniz olub-olmadığını necə bilirsiniz?
Fındıq Allergiyasının Simptomları
- Dərinizdə kurdeşen və ya ekzema.
- Gözünüzdə allergik konyunktivit.
- Ürəkbulanma, qarın ağrısı, qusma və ya ishal.
- Hırıltı, öskürək və ya burun axması.
- Dodaqların, dilin və ya üzün şişməsi (anjiyoödem kimi tanınır)
- Ciddi allergik olan anafilaksiyatəcili tibbi yardım tələb edən reaksiya.
Qoz allergiyası ishal verə bilərmi?
Fıstıq və qabıqlı balıqlarla yanaşı, o, eyni zamanda nəfəs almağı pozan və bədəni şoka salan potensial həyati təhlükə yaradan reaksiya olan anafilaksiya ilə ən çox əlaqəli qida allergenlərindən biridir. Ağac qozuna allergiyanın simptomlarına aşağıdakılar daxildir: qarın ağrısı, kramplar, ürəkbulanma və qusma. İshal.
