2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Epsom duzu ağrı və şişkinliyi az altmağa kömək edə bilər. Şişmiş barmaq ucunuzu 15-20 dəqiqə ərzində Epsom duzu ilə qarışdırılmış ilıq və ya sərin suda isladın.
Sıxılmış barmağı sağ altmağın ən sürətli yolu nədir?
Müalicə
- Şişkinliyi az altmaq üçün hər saatda 15 dəqiqə buz tətbiq edin. Buzunuz yoxdursa, bunun əvəzinə barmağınızı soyuq suda isladıla bilərsiniz.
- Barmağınızı sinə səviyyəsindən yuxarı qaldırın.
- Hər hansı narahatlığı az altmaq üçün ibuprofen (Motrin, Advil) kimi reseptsiz ağrı kəsici qəbul edin.
Sıxılmış barmaq nə qədər şişkin qalır?
Sıxılmış barmaq və ya sınıq oynaq barmağın ağrısına, şişməsinə və hərəkətsizliyinə səbəb olacaq. Şişkinlik baş verə bilər və bir neçə həftə davam edə bilər. Şişkinlik bir neçə həftədən sonra azalmalıdır, lakin zədənin şiddətindən asılı olaraq şişlik davam edə bilər.
İsti su tıxanmış barmağa kömək edirmi?
Oynaq sağalmağa vaxt tapdıqdan sonra həkim oynaqdakı sərtliyi az altmaq üçün məşqlər tövsiyə edə bilər. Bunlara məşq topunu sıxmaq və ya barmaqlarınızı isti su ilə çəlləkdə uzatmaq daxil ola bilər. Düzgün qayğı ilə sıxılmış barmaq zədədən əvvəlki gücü və elastikliyi bərpa edəcək.
Sıxılmış barmağı necə gücləndirirsiniz?
İzolyasiya edilmiş PIP əyilmə
- Əli zədələnmiş barmağınızla düz masanın üzərinə, ovuc içi yuxarı qoyun. Digər əlinizlə təsirlənməyən barmaqlarınızı aşağı basın. Sizintəsirlənmiş barmaq sərbəst hərəkət edəcək.
- Təsirə məruz qalan barmağınızı yavaş-yavaş əyin. Təxminən 6 saniyə saxlayın. Sonra barmağınızı düzəldin.
- 8-12 dəfə təkrarlayın.
Tövsiyə:
Təklif üzüyü hansı barmağa taxmalı?
Bir çox Qərb ölkələrində dördüncü barmağın dördüncü barmağına nişan üzüyünün taxılması ənənəsi Anatomiyada adsız barmağa digitus medicinalis, dördüncü barmaq, digitus annularis deyilir., digitus quartus və ya digitus IV. Baş barmaq istisna olmaqla, üçüncü barmaq kimi də adlandırıla bilər.
Epsom duzu bitkiləri öldürərmi?
Epsom duzları maqnezium sulfat (MgSO4) ehtiva edir və ümumi bağ müalicəsi kimi təqdim olunur. … artıq kifayət qədər maqnezium olan torpağa Epsom duzlarının əlavə edilməsi, kalsiumun udulmasını maneə törətməklə, həqiqətən, torpağınıza və bitkilərinizə zərər verə bilər.
Epsom duzu bitkiləri öldürəcəkmi?
Epsom duzları maqnezium sulfatdan ibarətdir. Onlar iki əsas bitki qidası, maqnezium və kükürd verir, buna görə də insanlar onlardan onilliklər və onilliklər ərzində qızılgül, pomidor və bibər kimi bitkiləri qidalandırmaq üçün istifadə edirlər.
Epsom duzu pomidor üçün faydalıdırmı?
Bitkilər tərəfindən qəbul edilməyən lazımsız əlavələr, o cümlədən Epsom duzu yer altı suları çirkləndirə bilər. Pomidorların böyüdüyü torpağa Epsom duzunun əlavə edilməsi həqiqətən çiçəyin sonunda çürüməyə kömək edə bilər, həqiqətən məyusedici bağ bəlası.
Bitkilər üçün epsom duzu necədir?
Epsom duzları pH neytraldır və bitkilərə, o cümlədən saksı otaq bitkilərinə qarşı yumşaqdır. Qida qəbulunu artırmaq üçün iki xörək qaşığı Epsom duzunu bir gallon su ilə qarışdırın və maksimum absorbsiya üçün köklərə deyil, yarpaqlara səpin. Bitkilərdə Epsom duzunu necə istifadə edirsiniz?
