Podaqranın əlamətləri və simptomları Podaqra hər hansı bir oynaqdan təsirlənə bilər, lakin adətən ayaq barmaqları, topuq, diz və barmaqlar kimi ətrafların uclarına doğru olan oynaqları təsir edir. Gutun əlamətləri və simptomlarına aşağıdakılar daxildir: bir və ya bir neçə oynaqda şiddətli ağrı . oynaq isti və çox incə hiss.
Podaqra xəstəliyiniz varsa, hansı içmək daha yaxşıdır?
bol su, süd və tort albalı suyu iç. Qəhvə içmək də faydalı görünür. Hər hansı pəhriz dəyişikliyi etməzdən əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
Podaqra nədir və necə müalicə olunur?
Podaqra artritin ağrılı formasıdır. Bədəninizdə əlavə sidik turşusu olduqda, ayağın baş barmağında və ya digər oynaqlarda kəskin kristallar əmələ gələ bilər ki, bu da gut hücumları adlanan şişlik və ağrı epizodlarına səbəb olur. Gut dərmanlarla, pəhriz və həyat tərzində dəyişikliklərlə müalicə edilə bilər.
Sidik turşusunu təbii yolla necə yuya bilərəm?
Bu məqalədə sidik turşusu səviyyəsini az altmağın səkkiz təbii yolu haqqında öyrənin
- Pürinlə zəngin qidaları məhdudlaşdırın. …
- Daha çox aşağı purinli qidalar yeyin. …
- Sidik turşusunun səviyyəsini yüksəldən dərmanlardan uzaq durun. …
- Sağlam bədən çəkisini qoruyun. …
- Alkoqol və şəkərli içkilərdən uzaq durun. …
- Qəhvə iç. …
- C vitamini əlavəsini sınayın. …
- Albalı yeyin.
Podaqranın əsas səbəbi nədir?
Podaqra, hiperurikemiya kimi tanınan, orqanizmdə çoxlu sidik turşusunun olduğu bir vəziyyətdən qaynaqlanır. Bədən sidik ifraz edirbədəninizdə və yediyiniz qidalarda olan purinləri parçaladığı zaman turşu.
