2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Fiziki vəziyyətiniz bel ağrısına səbəb ola bilər. Əgər artıq çəki varsa, xüsusən də göbəyiniz varsa, onurğa sütununuza əlavə gərginlik qoyulur. Qabaqdakı hər bir kilo kürəyinizə 10 kiloqram yük qoyur. Formada olmayanda xroniki bel ağrısı şansınız daha yüksəkdir.
Hansı mədə xəstəlikləri bel ağrısına səbəb olur?
Həzmsizliklə birlikdə bel ağrısına səbəb ola biləcək digər mədə-bağırsaq pozğunluqlarına pankreatit və divertikulit daxildir və test etmək üçün qan testləri və görüntüləmə testləri almaq üçün qastroenteroloqunuza qayıtmağınızı tövsiyə edərdim. bu nisbətən ümumi şərtlər üçün.
Mədəniz və kürəyinizin eyni vaxtda ağrıması nə deməkdir?
Bel ağrısı və ürəkbulanma tez-tez birlikdə baş verə bilər. Bəzən mədə probleminin ağrısı arxa tərəfə yayıla bilər. Qusma da beldə ağrı və gərginliyə səbəb ola bilər. Mədədən arxaya yayılan ağrı qaraciyər və ya böyrək kimi orqanla bağlı problemi göstərə bilər.
Belinizdə bağırsaq ağrısı hiss edirsiniz?
Qarın hava və ya qazla dolduqda şişkinlik yaranır. Bu, qarnınızın daha böyük görünməsinə və sıx və ya toxunma çətinliyinə səbəb ola bilər. Bu, həmçinin kürəyinizdə hiss oluna bilən narahatlıq və ağrı hisslərinə səbəb ola bilər. Arxa bədəniniz üçün dəstək və sabitləşdirici sistem rolunu oynayır.
Bel ağrısını az altmaq üçün nə yeməliyik?
Qələm, ispanaq və brokoli - hamısı anti-enflamasiya üçün ən yaxşı seçimdir.bel ağrısı ilə mübarizə xüsusiyyətləri olan iltihablı pəhriz. Ağrıya qarşı pəhriz üçün digər yaxşı yemək seçimləri: avokado; qoz-fındıq (qoz, badam, pecans və Braziliya qozu); toyuq və hinduşka kimi yağsız zülallar; lobya; və kakao.
Tövsiyə:
Niyə miyelom bel ağrısına səbəb olur?
Xəstəlik nəticəsində onurğa sümükləriniz zəiflədiyi üçün boynuzu və/və ya kürəyinizi dəstəkləmək üçün lazım olan struktur gücünü itirə bilər əvvəllər olduğu kimi. Plazmositoma yerində lokal olaraq boyun/kürək ağrıları hiss edə bilərsiniz (əgər şiş kürəyinizdədirsə) və ya bütün belinizdə hiss edə bilərsiniz.
Döş sümüyü sınığı bel ağrısına səbəb ola bilərmi?
Bərpa zamanı çox güman ki, qollarınızdan istifadə etmədiyiniz üçün döş sümüyü sınığından sonra həftələrdə çiyin və onurğada ağrı və sərtlik də yaşaya bilərsiniz. Döş sümüyünün çatlanmasının əlamətləri hansılardır? Döş sümüyünün qırılmasının bir neçə əlaməti var, o cümlədən:
Endometrioz bel ağrısına səbəb ola bilərmi?
Endometriozun Simptomları Bu bəzən çanaq və bel nahiyəsində davam edən ağrılara səbəb olur. Endometriozlu bir çox qadında yüngül simptomlar var və ya ümumiyyətlə yoxdur. Semptomlar böyümələrin yeri ilə bağlı ola bilər. Endometrioz bel ağrısı nə hiss edir?
Meralgia paresthetica bel ağrısına səbəb ola bilərmi?
Nəticələr: Bel ağrısının etiologiyasını araşdırarkən ciddi olmaq vacibdir. Meralgia paresthetica simptomların oxşarlığına görə bel ağrısını təqlid edə bilər. Konservativ və ya ablativ terapevtik müdaxilələrlə müalicə edilə bilər; lakin, ilk növbədə konservativ üsullar nəzərə alınmalıdır.
Hamstrings bel ağrısına səbəb olurmu?
Gərgin hamstring əzələləri bel ağrısının ümumi səbəbidir. Hamstring əzələləri hər budun arxasından ombadan dizin arxasına qədər keçir. Aşağıdakı uzanmalar hamstring əzələsindəki gərginliyi tədricən uzada və azalda bilər və öz növbəsində bel nahiyəsində hiss olunan stressi azalda bilər.
