Karıncalanma çox uzun müddət bir mövqedə qaldığınız zaman sinirlərə təzyiq nəticəsində yarana bilər. Hərəkət etdiyiniz zaman hiss getməlidir. Bununla belə, ayaqlarda karıncalanma davamlı ola bilər. Əgər “sancaqlar və iynələr” hissi uzun müddət davam edərsə və ya ağrı ilə müşayiət olunursa, həkiminizə müraciət edin.
Ayaqlarımın karıncalanmasını necə dayandıra bilərəm?
Ayaqlarda və ayaqlarda narahat olan uyuşmaları aradan qaldırmağa kömək edə biləcək ev vasitələrinə aşağıdakılar daxildir:
- İstirahət. Sinir təzyiqi kimi ayaq və ayaq uyuşmasına səbəb olan bir çox vəziyyət istirahətlə yaxşılaşır.
- Buz. …
- İstilik. …
- Masaj. …
- Məşq. …
- Dəstəkləyici cihazlar. …
- Epsom duzlu vannalar. …
- Psixi texnikalar və stresin azaldılması.
Ayaqlarınız qarışanda Bu nə deməkdir?
Vitamin çatışmazlığı, şəkərli diabet və böyrək çatışmazlığı sinir zədələnməsi səbəbiylə əl və ayaqlarda karıncalanmanın tibbi səbəbləri arasındadır. Bəzi dərmanların qəbulu da əllərdə və ayaqlarda karıncalanmaya səbəb ola bilər. Periferik neyropatiyanın digər potensial səbəbləri arasında otoimmün xəstəliklər, toksinlər, alkoqolizm və infeksiyalar var.
Ayaqda karıncalanma ciddidir?
Əksər insanlar bəzən ayaqlarında və ya əllərində karıncalanma hiss edirlər. Ayaqlarda və ya əllərdə karıncalanma xoşagəlməz hiss edə bilər, lakin səbəb adətən ciddi deyil. Bununla belə, ayaqlar və ya əllər tez-tez karıncalanırsa, bu, əsas xəstəliyin nəticəsi ola bilər.
Qarıncalanmadan nə vaxt narahat olmalıyam?
Sizdə və ya birlikdə olduğunuz bir şəxsdə səbəbi bilinməyən karıncalanma kimi ciddi simptomlarla qarşılaşsanız, dərhal tibbi yardım axtarın (911-ə zəng edin); bədənin yalnız bir tərəfində zəiflik və ya uyuşma; qəfil şiddətli baş ağrısı; ani görmə itkisi və ya görmə dəyişiklikləri; nitqdəki dəyişikliklər, məsələn, nitq pozğunluğu; …
