Allergiyalar: Allergiyaları və ya həssas olduqları qidaları yeyən insanlarda bağırsaqda qıcıqlanma yarana bilər və bu, səhər ishalına səbəb ola bilər. Ümumi qida allergenlərinə fıstıq, buğda, yumurta, süd məhsulları və meyvələr daxildir.
Fıstıq niyə ishal verir?
Bu, qoz-fındıqların tərkibindəki fitatlar və taninlər adlanan və həzmini çətinləşdirən birləşmələr sayəsində ümumi yan təsirdir. Nutritional Medicine kitabının müəllifi Alan R. Gaby deyir ki, fındıqda bol miqdarda olan çoxlu yağ yemək qısa müddət ərzində ishala səbəb ola bilər.
Fıstıq həzm problemlərinə səbəb ola bilərmi?
Bütün qida allergiyaları arasında fıstıq allergiyası ən çox yayılmışdır və fıstıq allergiyası olan insanlar anafilaksi üçün daha çox risk altındadır. Anafilaksi bir sıra simptomlara səbəb ola bilən şiddətli allergik reaksiyadır, o cümlədən: mədə-bağırsaq ağrısı.
Fıstıq və fıstıq yağı ishala səbəb ola bilərmi?
Fıstıq yağı salmonella ilə çirklənmiş ola bilər ki, bu da ishal, qusma və mədə kramplarına səbəb ola bilər.
Fıstıq bağırsaqlarınız üçün niyə zərərlidir?
Fıstıqlara qarşı allergik reaksiya tez-tez anafilaksi ilə nəticələnir. Fıstıqda təbiətin öz pestisidləri olan lektinlər də çox olur. Lektinlərin bağırsaq bariyer hüceyrələrimizə zərər verdiyi və bağırsaq keçiriciliyinə səbəb olduğu bilinir.
