2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Budun fleksoru Pektineus əzələsi, budun ortasında yerləşən düz, dördbucaqlı əzələ, ayağınızı bükməyə və ya bədəninizə doğru hərəkət etdirməyə kömək edir. Qaçış, konki sürmək, futbol topu təpikləmək, basketbol oynamaq və ya yorğun əzələlərlə məşq etmək bu əzələni gərginləşdirə və ya dartaraq ağrılı zədə ilə nəticələnə bilər.
Pektineus əzələsində ağrı nədən yaranır?
Pektin əzələsinin zədələnməsinin ən çox görülən səbəbləri güclü yeriyənlər və bəzi qaçışçılar tərəfindən həyata keçirilən həddindən artıq gərginlik və ya addımın həddindən artıq uzadılmasıdır və tez-tez belə adlandırılır. qasıq gərginliyi. Qasıq nahiyəsində bu və ya digər tərəfdən lokallaşdırılmış ağrı pektinusun zədələnməsinin əsas göstəricisidir.
Pektineus qasıq əzələsidir?
Sadə dillə desək, o, qasıq sümüyünüzdən yuxarı bud sümüyünüzə keçir. Pektineus bir çox qasıq/adduktor əzələlərinizdən biridir (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Bu əzələnin digər qasıq əzələlərindən fərqi onun psoas və illiacus ilə yaxınlığı və bir-birinə bağlı olmasıdır.
Pektineus omba fleksorudur?
Pektineus əzələsi ombanınən ön əlavəedicisidir. Əzələ budu əlavə edir və daxili olaraq fırladır, lakin onun əsas funksiyası omba fleksiyasıdır.
Cırıq əzələ əzələsi nə hiss edir?
Qasıqda və budun daxili hissəsində ağrı və həssaslıq. Ani başlanğıc ağrı bəzən sensasiya ilə müşayiət olunurdaxili budda bir pop. Ağrının ilkin başlanğıcından sonra fəaliyyətə davam edə bilməmək. Ayaqlarınızı bir araya gətirdiyiniz zaman və ya dizinizi qaldırdığınız zaman ağrı olur.
Tövsiyə:
Ağ adaya baş çəkə bilərsiniz?
Whakaari/White Island aktiv dəniz vulkanıdır və onilliklər ərzində dünyanın hər yerindən ziyarətçilərin diqqətini cəlb edir. Püskürmə hadisəsi nəticəsində hazırda adanın quruda heç bir turu yoxdur. … Uayt Adaya getmək nə qədərdir? Turistlərdən adaya gələrkən dərilərini örtmələri tələb olunmur və onları kraterin mərkəzində yerləşən gölə çox yaxın olan bələdçilər aparıblar.
Chateau latour-a baş çəkə bilərsiniz?
KLASSİK TURLAR “Şato Latour-Martillac-ı bələdçili şərab turu ilə kəşf edin. Üzüm bağının və zirzəmilərin ziyarəti iki şərabın dadına baxmaqla tamamlanacaq.” Chateau Latour yaxşıdır? Château Latour-un ən yaxşı üzümləri son nəticədə 100 il və ya daha çox yaşlana bilər.
Treblinkaya baş çəkə bilərsiniz?
Ziyarətçilər Treblinka Muzeyini görməli yerləri ilə tanış ola bilərlər. Nasist Almaniyasının Qırğın və Məcburi Əmək Düşərgəsi (1941-1944) fərdi və ya bələdçi ilə. Əgər konsentrasiya düşərgələrini gəzə bilərsiniz? Auşvits I və Auschwitz II-Birkenau düşərgələrinin əraziləri və binaları ziyarətçilər üçün açıqdır.
Lukinqton məhkəməsinə baş çəkə bilərsiniz?
Böyük məmnuniyyətlə elan edə bilərik ki, Klassik Britaniya Dram Turları indi Bennet ailəsinin evi olan Longbourn kimi tanınan Luckington Court-a eksklüziv çıxışa malikdir. BBC 1995-ci il Qürur və Qərəz seriyası. Lakinqton Məhkəməsini kim alıb?
Trolling çarxını çəkə bilərsiniz?
Bəli və yox. Walleye trolling çarxı ağırdır, tutmaq üçün yöndəmsizdir və ənənəvi tökmə çarxı kimi sındırma sistemi yoxdur (maqnit əyləci yoxdur). Trolling çarxını nə qədər uzağa ata bilərsiniz? Xətt tutumu ən azı 300 yard olan çarxı seçin.
