2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Budur, qeyri-sağlam krem əsaslı şorbanın klassik nümunəsi, Leşt deyir. Bu zəngin sevimli tərkibində yalnız həddindən artıq kalori və natrium səviyyəsi deyil, həm də qeyri-sağlam miqdarda yağ, o cümlədən doymuş yağ var.
Ən zərərli şorba hansıdır?
Arıqlamaq üçün ən pis 5 şorba (və 5-i sınamalı)
- Clam çorbası. İçərisində "çorba" sözü olan hər şey çox güman ki, krem, yağ və kaloridə yüksək olacaq. …
- Kartof şorbası. …
- Lobster biskviti. …
- Çili. …
- Brokoli və pendir şorbası. …
- Göbələk və arpa şorbası. …
- Lumberjackie şorbası. …
- Soyudulmuş şorbalar.
Qaymaqlı şorbalar bulyondan daha faydalıdır?
Əvvəla, Hunnes izah edir ki, bulyon əsaslı şorbalar (məsələn, toyuq əriştə şorbası) qaymaqlı şorbalardan (məsələn, clam şorbası) daha sağlamdır, çünki onlar ümumiyyətlə ehtiva edir daha az kalori. …
Krem şorbası arıqlamaq üçün faydalıdırmı?
Daimi şorba istehlakı daha az bədən çəkisi ilə əlaqələndirilir. Bununla belə, arıqlamaq üçün şorba pəhrizlərinin faydaları ilə bağlı kifayət qədər tədqiqat yoxdur. Yenə də bu yemək planlarının aşağı kalorili olması səbəbindən siz qısa müddətdə bir qədər arıqlayacaqsınız.
Niyə şorba sizin üçün pisdir?
Şorba natriumda çox yüksəkdir - və bəli, araşdırmalar göstərir ki, şorba yeyən insanlar qabı atlayanlara nisbətən daha çox natrium alırlar. … Buürək sağlamlığı üçün vacibdir, çünki kalium bədəninizi natrium ifraz etməyə təşviq edir. Beləliklə, həddindən artıq natrium qan təzyiqini yüksəldə bilsə də, kalium onu yenidən aşağı salmağa kömək edə bilər.
Tövsiyə:
Velçin meyvə qəlyan altıları sizin üçün zərərlidir?
Bəli, ən pis qorxularınız gerçəkləşdi - meyvə qəlyan altıları əslində sağlam deyil. İddiaçılar bildirirlər ki, “Welch Foods aldadıcı marketinq kampaniyası apararaq alıcıları aldadıb”. Meyvə qəlyan altılarının sağlam olmadığını öyrənmək yəqin ki, sizi təəccübləndirməz.
Yaz bişməmiş noxud sizin üçün zərərlidir?
Yaz bişməmiş noxud sizin üçün zərərlidir? … Qısa cavab budur ki, qismən bişmiş mərcimək və xırda noxud yemək çox güman ki, “təhlükəli” deyil, xüsusən də onları yalnız bir dəfə yemək, lakin bu, fərdi yeməkdən asılı olaraq həzm sisteminin pozulmasına səbəb ola bilər.
Pepsi sizin üçün zərərlidir?
Soda insan sağlamlığı üçün faydalı deyil çünki tərkibində çoxlu şəkər var. Həddindən artıq soda istehlakı çəki artımına, diabetə və ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə (CDC) görə, Amerikada insanların çoxu sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək həddən artıq çox şəkər istehlak edir.
Armud sizin üçün zərərlidir?
Armud əsas antioksidantlar, bitki birləşmələri və pəhriz lifi ilə zəngindir. Bütün bu qidaları yağsız, xolesterolsuz, 100 kalorilik paketdə yığırlar. Balanslaşdırılmış, qidalı pəhrizin bir hissəsi olaraq armud istehlakı arıqlamağa kömək edə bilər və insanın xərçəng, diabet və ürək xəstəliyi riskini azalda bilər.
Sizin rahatlığınız üçün, yoxsa sizin rahatlığınız üçün?
Əgər rahatlıqla bağlı hissə birincidirsə, vurğulamaq üçün istənilən vaxtdan istifadə edilə bilər: Siz rahat vaxtınızda mənə zəng edə bilərsiniz – istənilən vaxt, gündüz və ya gecə. May və cana gəlincə, may sözünün istifadəsi daha düzgün sözdür (ən azı daha rəsmi mənada), lakin qeyri-rəsmi kontekstlərdə daha səmimi səslənə bilər.
