Soda insan sağlamlığı üçün faydalı deyil çünki tərkibində çoxlu şəkər var. Həddindən artıq soda istehlakı çəki artımına, diabetə və ürək-damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə (CDC) görə, Amerikada insanların çoxu sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək həddən artıq çox şəkər istehlak edir.
Hər gün Pepsi içsəm nə olar?
Xroniki Sağlamlıq Xəstəlikləri – ABŞ-ın Framingham Ürək Araşdırmasına görə, bir qutu soda içmək təkcə piylənmə ilə deyil, həm də metabolik sindrom riskinin artması, pozulmuş şəkər səviyyələri, artan bel ölçüsü, yüksək qan təzyiqi və yüksək xolesterin səviyyələri, ürək riskini artıra bilər …
Pepsi orqanizminiz üçün nə qədər zərərlidir?
Yüksək miqdarda şəkərlə şirinləşdirilmiş içkilərin - məsələn, qazlı içkilərin - sağlamlığınıza müxtəlif mənfi təsirləri ola bilər. Bunlar artan diş çürüməsi şansından ürək xəstəliyi riskinin artması və tip 2 diabet kimi metabolik pozğunluqlara qədər dəyişir.
Artıq Pepsi içmək olarmı?
Təsadüfi pəhriz sərinləşdirici içki sizi öldürməz, lakin gündəlik - hətta hər gün - vərdiş dad qönçələrinizə zərər verə bilər Coates qeyd edir ki, çəki itirmək və ya saxlamaq daha çətindir.
Pepsi içməyin nə faydası var?
Kolanın Sağlamlığa Potensial Faydaları. Kola çəki artımına əhəmiyyətli dərəcədə töhfə verir. Çoxsaylıtədqiqatlar sərinləşdirici içki istehlakı ilə artan bədən çəkisi arasında aydın əlaqə olduğunu bildirir. Tədqiqatlar həmçinin göstərir ki, insanlar başqa cür istehlak edəcəkləri kalorilərə əlavə olaraq şəkərli qazlı içkilər də içməyə meyllidirlər.
