Moore deyir ki, solğun saman rəngi -demək olar ki, aydın, lakin tam deyil- idealdır. Sidikiniz kristal təmizdirsə, çox güman ki, çox H20 içmisiniz, bu da elektrolit balansınızı potensial zərərli yollarla poza bilər. Mur deyir: "Bədəniniz normal olaraq su və natrium səviyyələrini çox yaxşı tənzimləyə bilir".
İşinizin aydın olması yaxşıdır?
Şəxs təmiz sidiyə malikdirsə, adətən əlavə tədbir görməyə ehtiyac yoxdur. Təmiz sidik yaxşı nəmləndirmənin və sağlam sidik yollarının əlamətidir. Bununla belə, onlar davamlı olaraq təmiz sidik görsələr və həmçinin həddindən artıq və ya qeyri-adi susuzluq hiss edərlərsə, ən yaxşısı həkimlə danışmaqdır.
Böyrəkləriniz pozulduqda sidik hansı rəngdədir?
Böyrəklər işləmədikdə, sidikdə artan konsentrasiya və maddələrin toplanması qəhvəyi, qırmızı və ya bənövşəyi ola biləcək daha tünd rəngə səbəb olur. Rəng dəyişikliyi anormal zülal və ya şəkər, qırmızı və ağ qan hüceyrələrinin yüksək səviyyələri və hüceyrə tökmə adlanan çoxlu boruşəkilli hissəciklərlə bağlıdır.
Sidikiniz təmizdirsə, hələ də susuz qala bilərsinizmi?
Açıq-sarı rəng normaldır və yaxşı nəmləndiyinizi göstərir. Açıq sarı və şəffaf da normaldır və ideal nəmlənmə vəziyyətini göstərir. Solğun bal, şəffaf rəng normal nəmlənməni göstərir, lakin bu, tezliklə yenidən nəmləndirməyə ehtiyacınız ola bilər.
Sidik şəffaf və ya buludlu olmalıdır?
Normal sidik şəffafdırvə saman-sarı rəngə malikdir. Sidiyin xarakterik aydın görünüşü olmadıqda, ona çox vaxt buludlu, bulanıq və ya köpüklü sidik deyilir.
