Kimyəvi və ya fiziki əsaslı günəşdən qoruyucu istifadə etmək günəş şüalarının fotoqocalma və dəri xərçənginə səbəb olmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Günəşdən qoruyucu sürtsəniz belə, bir az qaralmaq hələ də mümkün ola bilər. Bununla belə, heç bir qəsdən aşılanma təhlükəsiz hesab edilmir.
Niyə hələ də günəş kremi ilə qaralıram?
Çünki heç bir SPF məhsulu sizi tamamilə qoruya bilməz, günəşdən qoruyucu sürərkən hələ də qarala bilərsiniz. Və nəzərə alsaq ki, hər hansı bir qaralma, nə qədər cüzi olursa olsun, bədənin zərərli UV şüalarına reaksiyasını göstərir, bu, mütləq yaxşı bir şey deyil. Çox uzun müddət çöldə olanda və ya dərinin tez-tez qaraldığını hiss edəndə diqqətli olmalısınız.
Günəş kremi ilə qaralmaq nə qədər çəkir?
Əksər insanlar günəşdə 1-2 saat ərzində qaralır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, həm yanıqlar, həm də qaralmalar müəyyən müddət çəkə bilər, buna görə də dərhal rəng görmürsünüzsə, bu, heç bir rəng almadığınız və ya daha aşağı SPF istifadə etməlisiniz demək deyil. Hər növ aşılanmanın dəri xərçəngi də daxil olmaqla riskləri var.
Mən hələ də SPF 30 ilə qaralacağam?
Günəş kremi və ya SPF məhsulu sizi zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qoruyur, lakin onu taxarkən hələ də qarala bilərsiniz. Çünki heç bir SPF və ya günəş kremi günəşin UV şüalarının 100% qarşısını ala bilməz. Məsələn, SPF 30 UVB şüalarının 97%-ni bloklayır. Buna baxmayaraq, günəş kremi qaralma qabiliyyətinizi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Günəş yanığı qaralmaya çevrilirmi?
Əsas nəticə. Heç bir zəmanət yoxdurgünəş yanığınızın qaralmayaçevriləcəyini, xüsusən də açıq dərilisinizsə. Zəmanətli qaralma (bu həm də təhlükəsizdir) üçün ən yaxşı bahis, bunu özünüz etməkdir (yaxud bunu sizin üçün başqasına həvalə edin) öz-özünə qaraldan və ya sprey qaraldırmaqla.
