Əksər gəyirmə artıq havanın udulması nəticəsində yaranır. Bu hava çox vaxt mədəyə belə çatmır, ancaq yemək borusunda toplanır. Çox tez yeyirsinizsə və ya içirsinizsə, yemək zamanı danışırsınızsa, saqqız çeynəsəniz, bərk konfet əmsəniz, qazlı içkilər içsəniz və ya siqaret çəksəniz, artıq havanı uda bilərsiniz.
Gözləmədən nə vaxt narahat olmalıyam?
Gəyirmə tək bir simptom kimi tez-tez və ya həddindən artıq olmadıqda narahatlığa səbəb olmur. Əgər mədəniz uzun müddətdir şişirdisə və gəyirmə onu aradan qaldırmazsa və ya qarın ağrısı şiddətlidirsə, dərhal həkimə müraciət edin.
Geğirmək çox pisdir?
Nə vaxt problem yaranır? Yeməkdən sonra dörd dəfəyə qədər geğirmək normaldır. Ancaq bəzi xəstəliklər sizi bundan daha çox geğirməyə vadar edə bilər: Bəzən turşu reflü adlanan qastroezofagial reflü xəstəliyi (GERD) mədədəki turşu yenidən özofagusa axdığı və ürək yanmasına səbəb olduğu zaman baş verir.
Çox geğirmək nədir?
Tez-tez geğirmə - deyək ki, yeməkdən sonra 3-6 dəfədən çox və ya bu, yemək və ya içmədiyiniz zaman müntəzəm olaraq baş verirsə, daha çox geğirməyə işarə edə bilər. ciddi problem. Qastroenteroloqunuzla görüş təyin edin ki, o sizi yoxlaya bilsin.
Həddindən artıq geğirməyi dərhal necə dayandıra bilərəm?
Qazı azad etmək üçün özünüzü necə geğirmək olar
- İçməklə mədənizdə qaz təzyiqini artırın. Qazlı kimi qazlı içki içməktez su və ya soda. …
- Yeməklə mədənizdə qaz təzyiqini artırın. …
- Vücudunuzu hərəkət etdirərək havanı bədəninizdən çıxarın. …
- Nəfəs alma tərzinizi dəyişin. …
- Antasidlər qəbul edin.
