Peroneus tertiusun funksiyası ayağın eversiya və dorsifleksiyasıdır. Bu 2 güc parametri ayaq biləyi bağlarının zədələnməsinin inkişafında mühüm parametrlər kimi müəyyən edilmişdir. Hipotez: Peroneus tertius olmayan subyektlər ayaq biləyi bağlarının zədələnməsi riski daha yüksəkdir.
Peroneus tertiusun özəlliyi nədir?
Peroneus tertius əzələsi, həmçinin fibularis tertius əzələsi kimi tanınan ayağın ön hissəsinin əzələsidir, adına görə onun yan bölmədə olmasına baxmayaraq. Ayağın dorsifleksiyasına və eversiyasına kömək edir.
İnsanlarda peroneus tertius yoxdur?
Tibialis anterior, ekstensor hallucis longus və extensor digitorum longus ilə birlikdə ayağın ön bölməsində mövcuddur..
Peroneus tertius ayağı tərsinə çevirirmi?
Bundan əlavə, ön qonşuları ilə birlikdə hərəkət edən peroneus tertius topuğun dorsifleksiyasına kömək edə bilər. inversiya və eversiya əzələləri vacibdir, çünki onlar bizə bir tərəfə və ya digər tərəfə əyilən səthdə balanslı və dik qalmağa imkan verir.
Peroneus Tertiusumu necə gücləndirə bilərəm?
Addım 1: Ayaqlarınızı düz qarşınızda oturun. Bir ayağın üzərinə dəsmal və ya müqavimət bandını ilməklə, onu arxaya sıxaraq çəkin. Addım 2: Ayağınızı yavaş-yavaş dəsmala və ya banda doğru itələyin, onu hərəkət etdirinkiçik barmağa doğru. Addım 3: Ayağınızı neytral vəziyyətə gətirin.
