Son olaraq, yumurta istehlakı sağlam kişilər arasında ölümcül prostat xərçənginin inkişaf riskini artıra bilər.
Böyümüş prostatınız varsa hansı qidalardan çəkinməlisiniz?
Xoşxassəli prostat hiperplaziyası (BPH) varsa, yeməməli olduğunuz qidalar
- Qırmızı Ət. Tibb ictimaiyyəti BPH simptomları olan hər kəsə doymuş yağlardan və trans yağlardan çəkinməyi tövsiyə edir. …
- Süd məhsulları. …
- Kofein. …
- Ədviyyatlı Qidalar. …
- Spirt.
Hansı qidalar prostatın şişməsinə səbəb olur?
Qaçınılması lazım olan bəzi qidalara aşağıdakılar daxildir: Qırmızı ət: Tədqiqatlar göstərir ki, qırmızı ətsiz yemək prostatın sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Əslində, gündəlik ət istehlakının prostat böyüməsi riskini üç dəfə artırdığına inanılır. Süd məhsulları: Ət kimi, süd məhsullarının müntəzəm istehlakı BPH riskinin artması ilə əlaqələndirilir.
Prostatınızı kiçiltmək üçün hansı qidaları yeyə bilərsiniz?
Prostat Sağlamlığı üçün Ən Yaxşı Qidalar
- Omeqa-3 yağ turşuları. Somon, ton balığı və kambala kimi balıqlar omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngindir ki, bu da artıq xəstəliyi olan kişilərdə belə şişin inkişafını ləngidə bilər. …
- Aralıq dənizi pəhrizini seçin. …
- Brokoli. …
- Kayen. …
- Yaşıl Çay. …
- Balqabaq Toxumu və Braziliya Qozları. …
- Asiya Göbələkləri.
Toyuq prostat üçün zərərlidir?
Nəticələr: Nəticələrimiz göstərir ki, diaqnostikadan sonrakı istehlakemal edilmiş və ya işlənməmiş qırmızı ət, balıq və ya dərisiz quş əti prostat xərçənginin təkrarlanması və ya inkişafı ilə əlaqəli deyil, halbuki dəri ilə birlikdə yumurta və quş əti istehlakı riski artıra bilər.
