15 kilo [6.8kq] arıqlamışam. Dave Phillips ilə üzərində işlədiyim sağlamlıq üçün su və xüsusi qəhvə qarışığı ilə altı günlük oruc tutdum və bir qədər istirahətə getdim.
Phil Mickelson sürətli nədir?
Cavab, Mikelsonun özünə görə, orucdur. "Hər həftə 36 saat oruc tuturam, ona görə də bir gün yarım bütün yeməklərdən imtina edirəm və bədənimin bir növ sıfırlanmasına icazə verirəm" dedi Mickelson.
Phil Mickelson xəstədir?
Phil Mickelson ömrünün sonuna qədər psoriaz və psoriatik artrit olacaq - hər iki xəstəlik sağalmazdır.
Phil Mickelson hazırda hansı pəhrizdədir?
Lefty's diet planı qəhvə və su orucu adlanır. Pəhrizin əsas məqsədi hər şeydən daha az yeməkdir. Hər ay üç günlük oruc tutur və bəzən Mickelson da ayda altı günə qədər davam edir. Son turdan sonra o, həftədə bir dəfə düz 36 saat oruc tutur.
Phil Mickelson vegandır?
Mikkelson keçmişdə fərqli pəhrizlərə davam etməyi müzakirə edib. 2010-cu ildə psoriatik artrit diaqnozu qoyulduqdan və mübarizə apardıqdan sonra o, sərt vegetarian pəhrizinə getdi. 2011-ci ildə "Mən beş ay ciddi vegetarian idim və bu, yaxşı getdi, amma nəticədə uğursuzluğa məhkum oldu" dedi.
