Özünü məhv edən davranış psixi sağlamlıq vəziyyətindən qaynaqlana bilər, məsələn: Anksiyete pozğunluqları: Zəifləyən qorxu, narahatlıq və sıxıntı ilə xarakterizə olunur. Depressiya: Həddindən artıq kədər və maraq itkisi. O, adətən müxtəlif fiziki simptomları da əhatə edir.
Özünüzü məhv edən davranışınızın olub olmadığını necə bilirsiniz?
Özünü məhv edən davranışı tanımağa gəldikdə, diqqət etməyi tövsiyə etdiyimiz beş nümunə var:
- Nöqsanlarınız üçün daim bəhanələr axtarırsınız.
- Gündəlik həyatınızla tam məşğul olmaq üçün daimi enerji çatışmazlığı.
- Fiziki sağlamlığınıza etinasızlıq.
- Münasibətlərinizi sabote edin.
Özünü məhv edən insanla necə davranırsan?
Et:
- Tərəfdaşınıza onu sevdiyinizi və onların rifahına əhəmiyyət verdiyinizi bildirin.
- Onlara şəfqət göstərin ki, onların mübarizə apardıqları mübarizəni başa düşdüyünüzü və yaşadıqları bir şeyi qısa müddətdə faydalı hesab etməkdən əl çəkməyin nə qədər çətin olduğunu başa düşdünüz.
Özünü məhv edənlər nədir?
özünü və ya özünü məhv etmək: Raket elə qurulub ki, nasazlıq onun özünü məhv etməsinə səbəb olsun. özünü və ya özünü çöküş, disfunksiya, çaşqınlıq və ya oxşar vəziyyətə gətirmək: Komitə o qədər nizamsızdır ki, yəqin ki, heç nəyə nail ola bilməyincə özünü məhv edəcək.
Əslində nəsə edirözünü məhv etmək?
Hazırda Birləşmiş Ştatlar ordusu tərəfindən istifadə edilən minalar növündən asılı olaraq 4 saat və 15 gün arasında özünü məhv etmək üçün nəzərdə tutulub. … Özünü məhv edən mexanizmlərin heç də hamısı tam etibarlı deyil və tarix boyu döşənmiş minaların əksəriyyəti özünü məhv etmək üçün təchiz olunmayıb.
