2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Çox vaxt bunlar stress və narahatlıq və ya həddindən artıq kofein, nikotin və ya spirt qəbul etdiyinizə görə yaranır. Onlar hamilə olduğunuz zaman da baş verə bilər. Nadir hallarda ürək döyüntüsü daha ciddi ürək xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Ürək döyüntüsü varsa, həkiminizə müraciət edin.
Ürəyinizin döyüntüsünü hiss etmək normaldır?
Ürək çarpıntıları ürəyinizin döyünməsi, çarpması və ya döyüntülərini atlaması hissidir (çırpınır). Məşq etdiyiniz zaman ürəyinizin daha sürətli döyündüyü üçün "vuruşunu" eşitmək və ya hiss etmək normaldır. Hər hansı fiziki fəaliyyətlə məşğul olanda bunu hiss edə bilərsiniz.
Ürək döyüntüsündən nə vaxt narahat olmalıyam?
Ürək çarpıntılarınız bir anda bir neçə saniyədən çox davam edərsə və ya tez-tez baş verirsə, həkiminizi çağırmalısınız. Sağlamsınızsa, arabir baş verən qısamüddətli ürək döyüntülərindən narahat olmanıza ehtiyac yoxdur.
Ürəyinizin döyüntüsünü hiss edirsinizsə nə etməli?
Hücum keçirdiyinizi düşünürsünüzsə, ürək döyüntünüzü normallaşdırmaq üçün bunları sınayın:
- Dərindən nəfəs alın. Ürək döyüntüləriniz keçənə qədər rahatlamanıza kömək edəcək.
- Üzünüzü soyuq su ilə çiləyin. O, ürək döyüntünüzü idarə edən siniri stimullaşdırır.
- Narahat olmayın. Stress və narahatlıq ürək döyüntünüzü daha da pisləşdirəcək.
Oyananda ürəyim niyə belə tez döyünürdü?
Bir çox amillər insanın oyanmasına səbəb ola bilərpəhriz, stress, yuxu çatışmazlığı və aritmiya da daxil olmaqla yarışan ürək ilə. Bəzən oyananda ürəyin çox sürətli döyünməsi kimi hiss oluna bilər. Bu baş verən zaman insan da titrəyə və ya narahat ola bilər.
Tövsiyə:
Niyə bu qəribə qoxunu hiss edirəm?
Olfktor halüsinasiya (fantosmiya) sizi ətrafınızda həqiqətən mövcud olmayan qoxuları aşkar edir. Fantosmiyada aşkar edilən qoxular insandan insana dəyişir və pis və ya xoş ola bilər. Onlar bir və ya hər iki burun dəliyində ola bilər. Fantom qoxusu həmişə var kimi görünə bilər və ya gəlib keçə bilər.
Niyə ürəyimdə pirsinq hiss edirəm?
Ürək böhranı Bədənin hər hansı bir əzələsi oksigenlə zəngin qandan məhrum olduqda, bu, əhəmiyyətli ağrılara səbəb ola bilər. Ürək əzələsi fərqli deyil. Ürək böhranı ilə gələn sinə ağrısı kəskin, bıçaqlanma hissi və ya daha çox sinənizdə sıxılma və ya təzyiq kimi görünə bilər.
Niyə özümü iyrənc hiss edirəm?
Başgicəllənmənin ümumi səbəbləri arasında dərmanların yan təsirləri; daxili qulağın infeksiyaları və ya digər pozğunluqları; şişlər; beynin arxa hissəsində meydana gələn bir vuruş; Balans və eşitmə üçün vacib olan bir sinirə hücum edən Ménière xəstəliyi;
Niyə mən heç bir səbəb olmadan panika hiss edirəm?
Panik ataklara nəyin səbəb olduğu hələ məlum deyil, lakin müəyyən amillər, o cümlədən genetika, psixi sağlamlıq vəziyyəti, böyük stress və ya stresə meyllilik kimi mühüm rol oynaya bilər. Çaxnaşma hücumları adətən narahatlığın fiziki əlamətlərinin yanlış şərh edilməsi nəticəsində yaşanır.
Niyə özümü qisasçı hiss edirəm?
2) intiqamçı meylləri ilk növbədə iki sosial münasibətlə əlaqələndirir: sağçı avtoritarizm və sosial dominantlıq və bu münasibətlərin əsasında duran motivasiya dəyərləri. "Daha intiqamçı insanlar güc, səlahiyyət və status istəkləri motivasiya edənlər olur"
