Ovulyasiya sizin məhsuldar pəncərənizdə bir gün baş verəcək. Buraxılan yumurta 12 ilə 24 saat arasında canlıdır. Bu, bu pəncərədə hər gün hamilə qala biləcəyiniz demək deyil. Ancaq hamiləliyin qarşısını almağa çalışırsınızsa, bütün məhsuldarlıq dövrü ərzində müdafiəsiz cinsi əlaqədən çəkinməlisiniz.
Hamiləlik şansını artırmaq üçün yumurtlamadan sonra nə etməli?
Budur, məhsuldarlıq səviyyənizdə həqiqətən fərq yarada biləcək bəzi məsləhətlər
- Su. Hamilə qalmağa çalışarkən çoxlu su (gündə təxminən 8-10 stəkan) içmək çox vacibdir. …
- Alkoqoldan uzaq durun. …
- Kofein. …
- Siqaret. …
- Məşq. …
- Daha az stress. …
- Əlavə. …
- Seks.
Ovulyasiyadan sonra hansı ehtiyat tədbirləri görülməlidir?
Ən azı, münbitlik dövründə (ovulyasiyadan sonrakı həftədən 10 günə qədər) hər gün cinsi əlaqədə olun. Spermanın bərpası bir-iki gün çəkir və siz onun dörd-beş gündən daha köhnə olmasını istəmirsiniz.
Hamilə qalmaq üçün yumurtlamadan sonra etmək və etməmək lazımdır?
Əksər həkimlər məhsuldarlıq dövründə hər gün cinsi əlaqədə olmağı məsləhət görürlər. hamilə qalmağa çalışarkən müvəffəqiyyət qazanan bir çox qadın tövsiyə olunan miqdardan daha çox məşq etməyə meyllidir. Bu, orqanizminizi həddindən artıq gərginləşdirə və dövrünüzün sxemini dəyişdirərək yumurtlamanı gecikdirə və ya hətta aradan qaldıra bilər.
Mən hardan bilirəmyumurtlama bitdi?
Ovulyasiyaya yaxınlaşdıqca servikal selik bol, şəffaf və sürüşkən yumurta ağına çevriləcək. Barmaqlarınızın arasında uzanır. Axıntı yenidən az və yapışqanlaşdıqdan sonra, yumurtlama bitdi.
