Əyilmə zamanı dizdə çox kəskin ağrı Əyilmə zamanı kəskin ağrıya səbəb ola biləcək şərtlərə aşağıdakılar daxildir: yarıq bağ və ya menisk . diz və ya patella sınığı . osteoartrit.
Dizinizi əymək ağrıyırsa bu nə deməkdir?
Oynağın ön hissəsindəki diz ağrısı patellar artrit və ya patellar tendonit ola bilər. Bu vəziyyətlər dizini əyərkən, diz çökərkən və/və ya çömbələrkən ağrı verir. Tipik olaraq, diz nə qədər dərin əyilirsə, bir o qədər ağrıyır.
Dizinizi əydiyiniz zaman ağrıyırsa nə etməli?
Ağrılarınızı yüngülləşdirmək və sağalmanı sürətləndirmək üçün siz:
- Dizinizi dincəlin. …
- Ağrı və şişkinliyi az altmaq üçün dizinizi buzlayın. …
- Dizinizi sarın. …
- Oturarkən və ya uzananda ayağınızı yastığa qaldırın.
- Lazım gələrsə, ibuprofen və ya naproksen kimi NSAİİlər qəbul edin. …
- Xüsusilə quadriseps əzələləriniz üçün dartma və gücləndirmə məşqləri edin.
Dizi əydiyiniz zaman arxasında ağrıya səbəb nədir?
Diz arxasında ağrının ən çox görülən səbəblərindən bəziləri (diz arxası ağrısı) bunlardır: Baker kisti, artrit, infeksiya, zədə, şiş və ya dərin damar trombozu. Diz bədəndəki ən böyük və ən mürəkkəb oynaq olduğundan, bəzən ağrıya bilər.
Dizinizin arxasında qan laxtalanması nə hiss edir?
Popliteal vena trombozunun simptomlarıağrı, şişlik və laxtalanma sahəsinin ətrafında həssaslıq daxildir. Damar dizin arxasında dərinin səthinə daha yaxın olsa da, qan damarının hər hansı bir yerində laxtalanma əmələ gələ bilər. Təsirə məruz qalan ərazinin dərisi də toxunduqda isti hiss edə bilər.
