Bir Dəmir Adam 70.3, həmçinin Yarım Dəmir Adam kimi də tanınır, Dünya Triatlon Korporasiyası tərəfindən təşkil edilən uzun məsafəli triatlon yarışları seriyasından biridir. "70,3" 1,2 mil üzgüçülük, 56 mil velosiped sürmək və 13,1 mil qaçışdan ibarət yarışda qət edilən millərlə ümumi məsafəyə aiddir.
Dəmir adam hansı irqdir?
Bir Ironman Triatlon Dünya Triatlon Korporasiyası (WTC) tərəfindən təşkil edilən, 2,4 mil (3,86 km) üzgüçülükdən ibarət uzun məsafəli triatlon yarışlarından biridir., 112 mil (180,25 km) velosiped sürmə və 26,22 mil (42,20 km) marafon qaçışı, bu ardıcıllıqla yarışdı.
Ironman etmək nə qədər vaxt aparır?
Əksər Ironman yarışları sizə 17 saat yarışın hər üç hissəsini tamamlamağa imkan verir. Adətən, yarış səhər saat 7-də başlayır. Üzməyi 2 saat 20 dəqiqəyə bitirməyiniz gözlənilir; saat 17:30-da velosiped sürmək; və marafon gecə yarısına qədər tamamlandı.
2021-ci ildə Ironman yarışları olacaqmı?
Ağır ürəklə 2021 Supersapiens IRONMAN Dünya Çempionatının 5 fevral 2022 tarixinə təxirə salındığını elan edirik. Covid-19 Havayda pandemiyanın istənilən nöqtəsindən daha pisdir. Bu risk idmançılara, könüllülərə, tərəfdaşlara, işçilərə, cəmiyyətə – hər kəsə təsir edir.
Ironman üçün necə uyğun gəlirsən?
Legacy Proqramı vasitəsilə seçim üçün uyğun olmaq üçün idmançılar minimum 12 tam məsafəli IRONMAN markalı yarışı tamamlamalıdırlar.yarışlar, heç vaxt IRONMAN Dünya Çempionatına başlamamış, son iki ilin hər birində ən azı bir tam məsafəli IRONMAN yarışını tamamlamış və tam məsafəyə qeydiyyatdan keçmiş …
