Serratus anterior döş qəfəsinin yan tərəfində 1-8-ci qabırğaların səthindən yaranan və kürək sümüyünün medial sərhədinin bütün ön uzunluğu boyunca daxil olan əzələdir. Serratus anterior kürəyini döş qəfəsi ətrafında irəli çəkmək üçün fəaliyyət göstərir.
Serratus anterior əzələsinin yeri haradadır?
Mənşə və yerləşdirmə
Serratus anterior əzələsi 1-8/9-cu qabırğadan başlayır və kürək sümüyünün medial sərhədinin ön səthinə daxil olur (yuxarıdan aşağı bucaqlara qədər uzanır).
Serratus anterior ağrısı haradadır?
Serratus anterior miyofasiyal ağrı sindromu tez-tez beşinci-yeddinci qabırğalar üzərində midaxillarar xətt boyunca ağrı ilə özünü göstərir və döş qəfəsinin ön divarına, qolun medial tərəfinə, göz qapağına yayılır. kürək sümüyünün medial sərhədi və bəzən radikulopatiyanı təqlid edən dördüncü və beşinci rəqəmlərə doğru [2].
Hansı fəaliyyət serratus anteriordan istifadə edir?
Anterior serratus punch, scaption, dinamik qucaqlaşma, artı diz təkan və təkan qaldırma üstəgəl məşqlər ardıcıl olaraq serratus anterior əzələ fəaliyyətini 20%-dən çox maksimal könüllü daralma təmin etdi.
Anterior serratusunuzu incidə bilərsinizmi?
Serratus anterior ağrısı üzgüçülük, tennis və ya ağır atletika (xüsusilə də ağır çəkilərlə) kimi təkrarlanan hərəkətlərlə idmanda yaygındır. Bu ağrı ola bilərhəmçinin serratus anterior miyofasiyal ağrı sindromu (SAMPS) nəticəsində baş verir.
