Mədədə çörək və digər qidalar spirtin udulma sürətini ləngidir, lakin sərxoşluğun, yaxud sərxoşluğun qarşısını almır. Alkoqolun bədəndən çıxması üçün də vaxt lazımdır. Buna görə də kofe içmək və ya soyuq duş qəbul etmək “ayılmağa” çox az kömək edir.
Hansı qidalar sərxoşluğu aradan qaldırır?
Başınıza buz və ya soyuq parça qoyun. Kölgələri qapalı və açıq saxlayın və ya günəş eynəyi taxın. Mədənizi qıcıqlandırmadan qan şəkərinizi yüksəltmək üçün tost və kraker kimi yumşaq qidalar yeyin. Daha çox spirt içməyin, çünki bu, özünüzü daha da pisləşdirəcək.
Çörək spirtə kömək edirmi?
Məntiqli səslənsə də, çörək sisteminizdəki alkoqolu “hopmur” və buna görə də asma xəstəliyinin qarşısını alır. Yanmış tostdan alınan karbon da yoxdur. Əslində yatmazdan əvvəl yemək ertəsi gün asma xəstəliyinin qarşısını almaq üçün heç bir kömək etmir.
Sərxoş halda nə yeməlisən?
- Tam buğdalı krakerlər və ya humus və/və ya quacamole ilə tərəvəz dilimləri tox qalmağınıza kömək edə bilər. …
- Tam buğdalı tost və ya pide çörəyi spirtin bir hissəsini udmağa kömək edə bilər. …
- Qrildə bişmiş toyuq ilə adi düyü, qalıqlarınız varsa, ağıllı seçimdir. …
- Havada qızardılmış mikrodalğalı popkorn duzlu iştahı təmin edəcək.
Necə tez ayılırsan?
Çox içdikdən sonra "ayıq görünməyin" yeddi yolu
- Soyuq Duş qəbul edin. Soyuq duş qəbul etmək bir yoldurözünü oyandırmaq üçün. …
- Qəhvə iç. Qəhvə içmək insanın spirtli içki qəbul etdikdən sonra özünü daha ayıq hiss etməsinə kömək edə bilər. …
- Biraz yatın. …
- Sağlam Qida yeyin. …
- Su içməyə davam edin. …
- Məşq. …
- Karbon və ya Kömür Kapsulları.
