Klinik sübutlar göstərdi ki, stabil angina düzgün qida seçimi və məşq ilə yaxşılaşdırıla bilər. Bəli, güc sizdədir. Kiçik və asan sağlam həyat tərzi dəyişiklikləri edərək ürəyinizin sağalmasına kömək edə bilərsiniz. Anginanızı yaxşılaşdırmaq üçün sizə qəribə tərli məşqdən daha çox şey etməli və ya arabir salat yeməlisiniz.
Angina tamamilə müalicə edilə bilərmi?
Sizə təklif olunan müalicə növü anginanızın nə qədər şiddətli olduğundan asılı olacaq. ürəyin işemik xəstəliyinin müalicəsi və ya damarlarda yığılmış ateromanı aradan qaldırmağın yolu olmasa da, müalicələr və həyat tərzinizdəki dəyişikliklər vəziyyətinizin və simptomlarınızın qarşısını almağa kömək edə bilər. daha pis.
Angina ilə nə qədər yaşaya bilərsiniz?
Adətən səkkiz həftə ərzində angina daha stabil olur. Əslində, qeyri-sabit anginadan müalicə alan insanlar illər boyu məhsuldar həyat sürə bilərlər. Koronar arteriya xəstəliyi ilə emosional olaraq mübarizə aparmaq çox çətin ola bilər. Həm siz, həm də sevdiyiniz insan, sanki bir şey həyatınızı ələ keçirmiş kimi, nəzarəti itirə bilərsiniz.
Angina məşqlə müalicə edilə bilərmi?
Məşq. İdman anginaya səbəb ola bilsə də, nəzarət edilən məşq proqramı ürəyi təhlükəsiz şəkildə gücləndirə və nəticədə angina azalda bilər. Yavaş-yavaş başlayın və günün optimal vaxtlarında məşq səviyyənizi tədricən artırın. Həkiminiz nə edə biləcəyinizi və edə bilməyəcəyinizi söyləyə bilər.
Tərsinə çevirə bilərsinizdamarlarınızda lövhə yığılır?
Əsas LDL-ni az altmaq və həyat tərzində dəyişikliklər etməkdir.
"Lövhəni yox etmək mümkün deyil, lakin biz onu kiçildə və sabitləşdirə bilərik" dedi kardioloq Dr. Christopher Cannon, Harvard Tibb Məktəbinin professoru. Xolesterol (yuxarıda, sarı rəngdə) arteriyanın divarına yerləşdikdə lövhə əmələ gəlir.
