Pivə içmək hər cür çəki artımına səbəb ola bilər - qarın yağları da daxil olmaqla. Nəzərə alın ki, nə qədər çox içsəniz, kilo alma riskiniz bir o qədər yüksək olar. Görünür, gündə bir pivənin orta səviyyədə içilməsi (və ya daha az) “pivə qarnı” əldə etməklə əlaqəli deyil.
Budweiser sizi kökəldirmi?
İstənilən alkoqollu içki bədəninizin kaloriləri metabolizə etmək qabiliyyətinə təsir etdiyi (qaraciyərdə qlikogen deyil, yağ kimi saxlanmasına səbəb olur) eyni vaxtda yemək yesəniz, pivə sizi kökəldəcək. yüksək kalorili məzmun (digər spirtli içkilərlə müqayisədə) bu sizi … edəcək
Budweiser içmək sizin üçün pisdirmi?
Həddindən artıq pivə və ya hər hansı digər spirtli içki içmək sizin üçün pisdir. Rimm deyir: "Ağır spirt istehlakı hər hansı sağlamlıq faydasını yox edir və qaraciyər xərçəngi, siroz, alkoqolizm və piylənmə riskini artırır".
Pivə içmək sizə nə qədər çəki qazandırır?
Bir il ərzində ayda bir dəfə beş atış etmək 5,820 kalori və ya 1,6 funt çəki artımı əlavə edə bilər. Beş il ərzində ayda bir dəfə çox içilən pivə 45 900 kalori və ya 13,1 funt əlavə çəki əlavə edəcək.
Pivə içərkən arıqlaya bilərsiniz?
Bəli, siz spirt içib arıqlaya bilərsiniz.
