M altodekstrin və arıqlama Bu, əslində heç bir qida dəyəri olmayan bir tatlandırıcı və karbohidratdır və qan şəkərinin artmasına səbəb olur. m altodekstrinin tərkibindəki şəkərin səviyyəsi çəki artımına səbəb ola bilər.
M altodekstrin çəki artımına səbəb ola bilərmi?
Çəki artımına səbəb ola bilər.
M altodekstrin sizə heç bir qida dəyəri olmayan sadə karbohidratdır. Yüksək miqdarda istehlak çəki artımına səbəb ola bilər.
M altodekstrin yağdırmı?
Yüksək glisemik indeksi olduğu üçün m altodekstrin qan şəkərini çox tez yüksəldə bilər. Əgər qan şəkərinin əzələləri təmir etməsi və ya məşq üçün enerji təmin etməsi kimi heç bir işi yoxdursa, yağkimi saxlanılacaq.
Kimlər m altodekstrin qəbul etməməlidir?
Qan şəkərləri: M altodekstrin yüksək glisemik indeksə malikdir, bu da qan şəkərinizin artmasına səbəb ola bilər və diabet və ya insulin müqaviməti olan insanlar üçün çox təhlükəli ola bilər. Süfrə şəkərinin glisemik indeksi 65 olduğu halda, m altodekstrin onu 106-136-ya qədər götürür.
M altodekstrin şəkərdirmi?
Hər kiçik m altodekstrin parçası qısa şəkər zəncirlərini ehtiva edir. Hidrolizdən sonra m altodekstrin təmizlənir, sonra sprey ilə qurudularaq onu imza toz formasına çevirir. Maraqlıdır ki, m altodekstrin əsasən şəkər molekullarından ibarət olsa da, əslində tort və ya şirin dad vermir.
