“Üstüstü vəziyyətdə” termini müxtəlif məşq hərəkətləri və ya yuxu mövqelərini axtararkən və ya müzakirə edərkən rastlaşa biləcəyiniz termindir. Mürəkkəb səslənsə də, arxa üstə uzanmaq sadəcə olaraq “arxa üstə uzanmaq və ya üzü yuxarı” deməkdir, məsələn çarpayıda arxa üstə uzanıb tavana baxdığınız zaman.
Niyə uzanmış vəziyyətdə istifadə olunur?
Üstüstü mövqe kəllədaxili prosedurlar, əksər otorinolarinqoloji prosedurlar və onurğanın ön hissəsində cərrahiyyə əməliyyatı üçün əla cərrahi çıxış təmin edir. Arxa üstə durma mövqeyi ürək və qarın cərrahiyyəsi, eləcə də omba, diz, topuq və ayaq daxil olmaqla, aşağı ətrafdakı prosedurlar zamanı istifadə olunur.
Üstüstü vəziyyətdə düzdür?
Bədənin yerləşdirilməsi ilə bağlı, meylli olmaq ümumiyyətlə üzüaşağı uzanmaq, üstü üstə uzanmaq üzü yuxarı yatmaq, səcdə isə düz uzanmaq, çox vaxt itaətkarlıqla uzanmaq deməkdir.
Tibb bacılığında arxa üstə durma vəziyyəti nədir?
Ümumi mövqelər. Arxa üstə. Xəstə arxası üstə, üzü tavana doğru uzanır, ayaqları çarpaz deyil, qolları yanlarda və ya qol lövhələrində. Bu mövqe ən çox qarın cərrahiyyəsi, bəzi çanaq əməliyyatları, açıq ürək əməliyyatları, üz, boyun, ağız əməliyyatları və ətrafların əksər əməliyyatları üçün istifadə olunur.
Uzanmış vəziyyətdə yatmaq yaxşıdır?
Daha yaxşı: Arxa üstə yatmaq
Arxa üstə yatmaq ikinci ən ümumi yuxu mövqeyidir. Arxasını çarpayıda düz tutaraq yatmaqonurğanın daha təbii vəziyyətdə qalmasını təmin edir. Bu, digər duruşlarda yaşanan boyun, çiyin və bel ağrılarının qarşısını alır.
