Tədqiqatlar göstərib ki, təkbaşına spirtli içki qəbul etmək çox vaxt depressiv düşüncələrə və ya intihara meyllərə səbəb olur. Alkoqoldan sui-istifadə və depressiya arasındakı sıx, dövri əlaqəyə görə, ikisi tez-tez birlikdə baş verən pozğunluqlar kimi mövcuddur. Tək içki içmək sizi alkoqolik etməsə də, ola bilər.
Barda tək içmək olarmı?
Tamamilə tək qalmaq və heç kimlə danışmamaq istəmirsinizsə - bu tamamilə yaxşıdır! -əslində barmeninizlə danışmalısınız. … “Əlbəttə ki, barmeninizə suallar vermək üçün vaxt ayırın, xüsusən də başqa söhbət onları yayındırmırsa,” Dead Rabbit NYC-də Bar Meneceri Jillian Vose deyir.
Tək içmək nədir?
Təkbaşına içki içmək - yetişən yetkinlik dövründə inkişaf baxımından atipik davranış - xüsusilə riskli ola bilər. Məlumatlar göstərir ki, tez-tez təkbaşına içki içmək içkiyə nəzarətin itirilməsini əks etdirərək, təhlükəli istifadəyə və sonrakı problemlərə səbəb ola bilər.
İçki sizə zərər verə bilərmi?
Böyük müəllif Dr. Emmanuela Qakidou bir və ya iki içkinin sağlamlıq üçün təhlükəsiz olması fikrini “mif” adlandırdı. O dedi ki, onun və həmkarlarının araşdırması istənilən içki səviyyəsinin erkən ölüm, xərçəng və ürək-damar hadisələri riskinin artması ilə əlaqələndirildiyini göstərib.
Ağır içki nə sayılır?
Kişilər üçün ağır içki adətən 15 içki və ya istehlak kimi müəyyən edilir.həftədə daha çox. Qadınlar üçün ağır içki adətən həftədə 8 və ya daha çox içki qəbul etmək kimi müəyyən edilir.
