Əgər sizdə ehtiras hiss etməyə başlasanız, bu, yəqin ki, ilk trimestrinizdə olacaq (hamiləliyin 5 həftəsi kimi erkən ola bilər). Onlar ikinci trimestrdə güclənəcək, sonra üçüncü trimestrdə dayanacaqlar. İstəklər bütün forma və ölçülərdə olur. Bəzi qadınlar çips kimi yağlı yeməklərə can atırlar.
Hamiləlik istəkləri nə hiss edir?
Əksər qadınlar üçün hamiləlik zamanı yemək istəyi yalnız bir neçə kateqoriyaya bölünür: şirin, ədviyyatlı, duzlu və ya bəzən turş. Sorğular göstərir ki, hamilə qadınların çox az 10%-i hamiləlik dövründə meyvə və tərəvəzlərə can atırlar, məsələn, şaftalı, qaragilə və ya brokoli kimi "olmalıdır" miqyasında yüksək olmayan qidaları udmaq istəyi ilə.
İstək hamiləliyin 2 həftəsində başlaya bilərmi?
Zərif döşlər, ürəkbulanma və yorğunluq hissi və yemək istəyi sizin hamiləliyin erkən mərhələlərində olduğunuzun əlamətləri ola bilər. Bunu söyləmək hələ tez olsa da, vücudunuz artıq dəyişir və bu ilk simptomlar hamilə olduğunuza işarə etmək üçün bədəninizin yolu ola bilər.
Hamiləlik istəklərinə məhəl qoymamaq pisdir?
Bir çox hamilə qadınların spesifik və ya qeyri-adi yemək istəkləri olduğu doğrudur, lakin heç bir istəyin olmaması tamamilə normaldır. İstəklərin olmaması nəyinsə səhv olduğunu bildirmir. Əslində, yağlı və ya şəkərli qidalara can atmırsınızsa, sağlam qida seçimləri etmək ehtimalınız daha yüksəkdir.
Ən çox hansılardırümumi hamiləlik arzusu?
Ən çox görülən hamiləlik istəkləri
- Şokolad.
- Limonlar.
- Ədviyyatlı yemək.
- Dondurma.
- Qırmızı Ət.
- Pendir.
- Turşu.
- Fıstıq yağı.
