2024 Müəllif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:03
Biri odur ki, cansıxıcı və ya yorğun olduğumuz zaman adətən etdiyimiz kimi dərindən nəfəs almırıq. Bu nəzəriyyə irəlilədikcə, nəfəs almağımız yavaşladığı üçün bədənimiz daha az oksigen qəbul edir. Buna görə də, əsnəmək qana daha çox oksigen gətirməyimizə və qandan daha çox karbon qazını çıxarmağımıza kömək edir.
Əsnəmək yaxşıdır, yoxsa pis?
Qısa cavab budur ki, esnəmək normaldır. Bu ümumi və adətən tamamilə xoşxassəli olur. Ancaq yuxusuzluq və ya yuxarıda qeyd olunan bəzi digər səbəblərlə izah edilə bilməyən əsnəmə artımı varsa, o zaman əsnəmə bəzi xəstəliklərin əlaməti ola bilər.
Əsnəmək oksigen çatışmazlığına görədir?
Bundan əlavə, beynin müxtəlif bölgələri əsnəmə və nəfəs almağa nəzarət edir. Yenə də beynin hipotalamusunun paraventrikulyar nüvəsində (PVN) aşağı oksigen səviyyələri əsnəməyə səbəb ola bilər. Başqa bir fərziyyə odur ki, yorğun və ya darıxdığımız üçün əsnərik.
Əsnəmək niyə beyniniz üçün yaxşıdır?
Yoluxucu əsnəməyin sosial ünsiyyətlə əlaqəsi ola biləcəyinə inanılır. Bundan əlavə, 2013-cü ildə Beynəlxalq Tətbiqi və Əsas Tibbi Tədqiqatlar Jurnalında dərc edilmiş bir araşdırma göstərir ki, esnəmək beynin temperaturunu soyumağa kömək edə bilər.
Əsnəmək stressi aradan qaldırırmı?
Ancaq narahatlıqla əlaqəli əsnəmə yuxu ilə də əlaqəli ola bilər: "Əsnəmək bədənin istirahət üsullarından biridir.fizioloji stress cavabı," Hallett deyir.
Tövsiyə:
Leksikologiya niyə vacibdir?
Leksikologiya vasitəsilə biz makro səviyyəli yanaşmada dil haqqında bilik əldə edə bilirik. Bu, bizim tez-tez istifadə etdiyimiz adi semantika və struktur nümunələri əhatə edir. Bu onunla əlaqədardır ki, leksik elementlər ardıcıl və mənalı cümlə və ifadələrin əsası hesab olunur.
Planlaşdırmada boşluqlar niyə bu qədər vacibdir?
Sahənin təmizlənməsi hər hansı tikinti və ya söküntü layihəsinin ayrılmaz hissəsidir. Gələcək inkişaf üçün iş sahəsini hazırlamağınızdan və ya faktdan sonra yığılmış tullantıları çıxarmağınızdan asılı olmayaraq, ərazinin hər hansı təhlükədən, maneələr və ya yararsız qarışıqlıq olmadığına əmin olmalısınız.
Vizuallar niyə vacibdir, yoxsa niyə olmasın?
Vizual ünsiyyət auditoriyaya məlumatı anlamağa kömək edir. Mövzunun qavranılmasını artırır. Ünsiyyətə kömək edən ikiölçülü təsvirlərin növlərinə çertyojlar, pasta diaqramları, animasiya, işarələr, tipoqrafiya, qrafik dizayn və digərləri daxildir.
Əsnəmək isim ola bilərmi?
əsnəmək isim kimi istifadə olunur: Əsnəmə hərəkəti; tez-tez yorğun olduğu üçün ağzı geniş açır və uzun, kifayət qədər dərin nəfəs alır. Əsnəmək sifətdir, yoxsa isim? YAWNING (sifət) tərifi və sinonimləri | Macmillan Dictionary. Əsnəmək ümumi isimdir?
Əsnəmək yorğun olduğunuzu bildirir?
Tam başa düşülməsə də, əsnəmək təkcə yorğunluq əlaməti deyil, həm də bədəndəki şərtlərin dəyişməsinin daha ümumi bir əlaməti kimi görünür. Tədqiqatlar göstərib ki, yorğun olduğumuz zaman, oyandığımız zaman və ayıqlıq vəziyyətinin dəyişdiyi digər vaxtlarda əsnərik.
