Dişlərinizi çox fırçalamaq təkcə dişlərinizi "nə qədər" fırçaladığınıza deyil, həm də onları "necə" fırçaladığınıza aiddir. Kompulsiv və ya həddindən artıq güclü fırçalama ağız sağlamlığı ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər və ağzınızı diş aşınması, diş həssaslığı və diş ətinin çəkilməsi riski altına qoya bilər.
Fırçalamağın bitdiyini necə bilə bilərəm?
Gülüşünüzün çox sərt fırçaladığını və diş ətlərini çox çəkdiyini görəcəyiniz bir əlamətdir. Çox sərt fırçalasanız, diş ətinin toxumasına zərər verə və dişinizin daha çoxunu ifşa etməyə başlaya bilərsiniz. Diş ətləri qanaması də çox fırçalamanın əlaməti ola bilər.
Fırçalama ilə bağlı nə hesab olunur?
Həddindən artıq fırçalama nədir? dişlərinizi çox uzun, çox sərt və düzgün olmayan şəkildə fırçaladığınız zaman baş verənhəddən artıq fırçalamadır. Bir çox insan bunda günahkardır və nə etdiyinizi fərq etməsəniz də, çox gec olmadan həddindən artıq fırçalamağı düzəltmək vacibdir.
Fırçalama nə qədər çoxdur?
Gündə üç dəfədən çox fırçalamaqdan çəkinməlisiniz, çünki çox tez-tez fırçalamaq diş minasını aşındıracaq. Ən azı iki dəfə, lakin gündə üç dəfədən çox olmamalıdır.
Fırçalamaq nə qədərdir?
Dişlərin arasına yapışan və ya güclü dad buraxan yemək yeyirsinizsə, üç dəfə fırçalamaq da pis deyil. Bundan başqa hər şey xeyirdən çox zərər verə bilər. Townsville-dəki stomatoloji klinikamıza nadir hallarda rast gəlinirhəddindən artıq fırçalama; kifayət qədər fırçalamayan insanlarla daha çox müalicə edirik.
