HDL (yüksək sıxlıqlı lipoprotein) və ya “yaxşı” xolesterin xolesterolu udur və onu yenidən qaraciyərə daşıyır. Sonra qaraciyər onu bədəndən çıxarır. Yüksək səviyyəli HDL xolesterin ürək xəstəliyi və insult riskinizi azalda bilər.
Yüksək HDL-yə sahib olmaq yaxşıdır, yoxsa aşağı LDL?
Triqliseridləriniz yüksəkdirsə və LDL də yüksəkdirsə və ya HDL aşağıdırsa, ateroskleroz inkişaf riskiniz var. HDL: Bu rəqəm nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır. Qadınlar üçün ən azı 55 mq/dL və kişilər üçün 45 mq/dL-dən yüksək olmalıdır. LDL: Bu rəqəm nə qədər az olsa, bir o qədər yaxşıdır.
Yüksək sıxlıqlı lipoprotein səviyyəsi nədir?
HDL xolesterol səviyyələri desilitrdə 60 milliqramdan (mg/dL) yüksəkdir. Bu yaxşıdır. HDL xolesterinin səviyyəsi 40 mq/dL-dən aşağıdır. Bu o qədər də yaxşı deyil.
Yaxşı və pis xolesterin nədir?
İki növ var: yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər (HDL) və aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər (LDL). Ümumi qayda olaraq, HDL "yaxşı" xolesterol, LDL isə "pis" sayılır. Bunun səbəbi HDL-nin xolesterolu qaraciyərinizə daşımasıdır və burada xolesterol arteriyalarınızda yığılmadan əvvəl qan dövranından çıxarıla bilər.
Aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər niyə zərərlidir?
LDL “pis” xolesterol hesab olunur. O, xolesterolu damarlarınıza daşıyır, burada damar divarlarında toplana bilər və lövhə meydana gəlməsinə kömək edir.ateroskleroz.
