Yenidən yaşamaq-indi baş verənlərə müdaxilə edən və ya hətta onu əvəz edən qəfil və arzuolunmaz travmatik xatirələrin yaşanması travmatik stress pozğunluğunun əsas simptomudur (TSSB). 1 Əgər sizdə TSSB varsa, ehtimal ki, təkrar yaşamaq əlamətləriniz var.
Travmatik xatirələrin yenidən üzə çıxmasına səbəb nədir?
Onlar müəyyən səbəbdən repressiyaya məruz qalıblar; Bunun səbəbi odur ki, bir insan əhəmiyyətli travma keçirdikdə, beyin bağlanır, dissosiasiya öz üzərinə düşür və bir sağ qalma texnikası olaraq, travma(lar) şüursuz şəkildə bloklanır və sizdən uzaqlaşdırılır vəsəbəbiylə beyninizdə qeyri-mütəşəkkil fayllarda saxlanılır. yüksək səviyyəyə …
Repressiya edilmiş xatirələrin əlamətləri hansılardır?
Repressiya edilmiş xatirələr isə şüursuzca unutduqlarınızdır.
Bu az tanınan simptomlardan bəziləri bunlardır:
- yuxusuzluq, yorğunluq və ya kabuslar daxil olmaqla yuxu problemləri.
- qiyamət hissləri.
- aşağı özünə hörmət.
- qəzəb, narahatlıq və depressiya kimi əhval simptomları.
- qarışıqlıq və ya konsentrasiya və yaddaşla bağlı problemlər.
Keçmiş travma yenidən ortaya çıxa bilərmi?
Keçmişimizin kölgəli təcrübələri, istəməyimizdən asılı olmayaraq yenidən üzə çıxa bilər. Diqqət şəfa və böyümə üçün ilk addımdır.
Travmatik xatirələri sıxışdırıb bərpa etmək olar?
Travmatik xatirələrin bərpası ən azımümkün lakin yalançı xatirələrin implantasiyası da mümkündür. Beləliklə, hər hansı konkret halın bərpa edilmiş yaddaş və ya saxta yaddaş nümunəsi olduğuna qərar vermək asan deyil, xüsusən də qərarı istiqamətləndirəcək obyektiv təsdiqləyici sübutlar olmadıqda.
