Ancaq özünüzü yenidən kəşf etmək sağlamlıq və xoşbəxtlik üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Tədqiqatlar göstərdi ki, orta yaşlı karyera dəyişikliyi, məsələn, beyin idrakını, ümumi rifahı və uzunömürlülüyü yaxşılaşdıra bilər. Dəyərlərinizlə daha uyğun yaşamaq üçün özünüzü yenidən kəşf etmək həyatdan məmnuniyyətinizi dəyişə bilər.
Özünü yenidən kəşf etməyin nə faydası var?
Özünüzü bir lider kimi yenidən kəşf etmək sizə təkcə şəxsi səviyyədə böyümək deyil, həm də komandanı yeni inkişaf imkanlarını kəşf etmək üçün ruhlandırmaq imkanı verir. Və bu, böyük lider edir. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, həyatda yeganə məhdudiyyətlər sizin qoyduğunuz məhdudiyyətlərdir.
Özünüzü yenidən kəşf etmək nə deməkdir?
: fərqli insan, ifaçı və s. olmaq üçün. O, pop sənətçisi kimi özünü yenidən kəşf etməyə çalışan klassik müğənnidir.
Özünüzü necə yenidən kəşf edirsiniz və həyatınızı necə dəyişirsiniz?
Özünüzü necə ixtira etmək olar
- Yaxşılığa diqqət edin. …
- Pəhrizinizi Dəyişin. …
- Fiziki Dağınıqlığı Təmizləyin. …
- Emosional Dağınıqlığımızı Təmizləyin. …
- Rutininizi Dəyişin. …
- Özünüzü Rahatsız Edin. …
- Özünüzü yenidən kəşf edin – Ayağa qalxın və hərəkət edin. …
- Özünüzü İfadə edin.
Özünüzü fiziki olaraq necə yenidən kəşf edirsiniz?
Özünüzü Yenidən İxtira etmək üçün 10 Addım
- Özünüzə Soruşun, Kim Olmaq İstəyirsiniz. …
- Özünüzə Diqqət EdinSağlamlıq. …
- Özünlə Dürüst Ol. …
- Jurnal və Meditasiya. …
- Həyatınızı Fiziki cəhətdən dağıdın. …
- Emosional Baqajı Təmizləyin. …
- Estetikinizi Yaradın. …
- Özünüzü İfadə Etməkdən Qorxmayın.
