Günəş yanığına kimin daha çox meylli olduğuna baxarkən bir neçə faktor iştirak edir, çünki insanlar günəşə fərqli reaksiya verir. Bəzi insanlar günəşin təsirini çox tez hiss edir, bəziləri isə saatlarla açıq havada olsa belə nisbətən az təsir göstərir. Hamısı dərinizlə bağlıdır, bu da öz növbəsində genetikadan asılıdır.
Günəş yanığını necə dayandıra bilərəm?
Günəş Yanmasından Qarşısının Ən Yaxşı Yolları
- Səhər saat 10:00-dan 14:00-a kimi pik saatlarda günəşdən qaçın.
- Kölgə axtarın.
- UPF qoruyucusu (ultrabənövşəyi qoruma faktoru) olan p altar geyinin UPF 50+ UVA/UVB şüalarının 98%-ni bloklamağa kömək edir.
- UV-dən qoruyan günəş eynəyi taxın.
- Geniş kənarlı papaq geyin.
Günəşdən qoruyucu vasitə ilə belə niyə belə asanlıqla günəş yanığı alıram?
Bir çoxumuzun belə asanlıqla yanmasının əsas səbəbi sadəcə günəşdən qoruyucu kremimizi kifayət qədər bol tətbiq etməməyimizdir. … "Bir unsiya günəşdən qoruyucu kremi (tam şüşəyə bərabər) bütün bədənə və üzə çəkin və uzun müddət günəşdə qalanda davamlı olaraq yenidən tətbiq edin" Dr. Murad tövsiyə edir.
Günəşdən qoruyucu sürsən belə yana bilərsən?
Günəşdən qoruyucu krem sürməyinizə baxmayaraq günəş yanığı və ya qaraldınızsa, cavab sadədir: siz təkrar tətbiq etməmisiniz və ya ehtiyac duyduğu qorumanı tam təmin etmək üçün dəriyə kifayət qədər sürməmisiniz. Aşağıda hələ də yanmağınızın bir neçə səbəbi var: sprey günəşdən qoruyucu istifadə edin.
Nəgünəş yanığını tez sağaldır?
Günəş yanığını necə tez sağ altmaq olar
- Çox yatın. Yuxunun məhdudlaşdırılması bədəninizin iltihabı idarə etməyə kömək edən müəyyən sitokinlərin istehsalını pozur. …
- Tütündən istifadədən çəkinin. …
- Əlavə günəşə məruz qalmaqdan çəkinin. …
- Aloe vera tətbiq edin. …
- Sərin vanna. …
- Hidrokortizonlu krem çəkin. …
- Numlu qalın. …
- Soyuq kompres sınayın.
