Addımölçən tətbiqləri istifadəsi sadə olsa da, onların ürək döyüntüsünə nəzarət etmək imkanı yoxdur və bəziləri daşına bilən fəaliyyət izləyicisi qədər dəqiq deyil. Lakin onlardan birini sınamaqla itirəcəyiniz heç nə yoxdur.
Pedometr tətbiqləri dəqiqdirmi?
Smartphone pedometr proqramlarıaddımları dəqiq ölçə bilər və bəzi daşına bilən cihazlardan daha dəqiq ola bilər, yeni araşdırma göstərir. … Son illərdə bir çox növ pedometrlər bazara çıxdı, lakin ABŞ-da böyüklərin yalnız 1%-2%-i onlardan istifadə edir, Dr Patel dedi.
Hansı addımölçən proqramı ən dəqiqdir?
Android üçün ən yaxşı addımölçən proqramları və addım sayğacı tətbiqləri
- Google Fit.
- Leap Fitness Addım Sayğacı.
- MyFitnessPal.
- ITO Technologies tərəfindən pedometr.
- Pace He alth Pedometr.
Tətbiq addımları saya bilərmi?
Pacer proqramı Apple və Android istifadəçiləri üçün əlçatandır. Bu, addımları sayan, həmçinin yandırılmış kaloriləri, qət edilən məsafəni və insanın aktiv olduğu vaxtı izləyən pulsuz proqramdır. O, həmçinin gündəlik fitness planları, trend ekranları və video rəhbərli məşqlər təqdim edir.
Addımlar tətbiqi nə qədər dəqiqdir?
iPhone Sağlamlıq Tətbiqi tərəfindən qeydə alınan addımlar təxminən 2% orta hesablanmış xəta ilə əl ilə ölçülən addımlarla çox uyğun gəlir. Qeydə alınmış məsafələrin etibarlılığı isə bir sıra amillərdən, o cümlədən yerimə sürətindən asılıdırmövzunun yeriş tərzidir və həqiqi dəyərdən 30-40%-ə qədər yayına bilər.
