Bir araşdırmaya görə, endomorflar çox güman ki, yavaş, səliqəsiz və tənbəl kimi qəbul edilir. Mezomorflar, əksinə, adətən populyar və çalışqan kimi stereotipləşirlər, halbuki ektomorflar çox vaxt ağıllı, lakin qorxulu kimi qəbul edilir.
Ektomorflar ağıllıdırmı?
Ektomorflar: Şəxsiyyət
Psixoloji cəhətdən Şeldon ektomorfları serebrotonic şəxsiyyətlə əlaqələndirir: onlar çox ağıllı, utancaq, yaradıcıdırlar və onlardan uzaq durmağa meyllidirlər. izdiham.
Ektomorflar nəyi yaxşı bacarır?
Kardio. Ektomorflar dözümlülük tipli fəaliyyətlərdə üstün olmağa meyllidirlər və onların çoxu ağır atletikadansa kardio məşqlərinə üstünlük verir. Əzələ böyüməsini stimullaşdırmağın açarı ümumi sağlamlıq üçün tələb olunan minimum miqdarda kardio məşq etməkdir.
Ektomorflar bədiidirmi?
Ektomorflar arıqdır, sümük quruluşu kiçikdir və bədənlərində çox az yağ var. Sheldona görə, ektomorf şəxsiyyət narahat, özünü dərk edən, bədii, düşüncəli, sakit və özəldir. Onlar intellektual stimuldan həzz alırlar və sosial vəziyyətlərdə özlərini narahat hiss edirlər.
Ektomorflar daha çevikdir?
Ektomorfların sürətli metabolizmi digər bədən növlərinə nisbətən daha çox karbohidrat qəbulunu da tələb edir, çünki onlar enerjini tez yandırırlar. … Tipik olaraq, onların bədən tipinə görə mükəmməl qaçışçı olurlar: yüngül və çevik.
