İçəriyə daxil olan hava səs qutunuza dəydikdə səs telləriniz qəfil bağlanır və böyük bir hıçqırıqla qalırsınız. Diafraqmanı qıcıqlandıran bəzi şeylər çox tez və ya çox yemək, mədə və ya boğazda qıcıqlanma, əsəbi və ya həyəcanlı hisslərdir. Demək olar ki, bütün hıçqırıqlar yalnız bir neçə dəqiqə davam edir.
Hıçqırıqların əsas səbəbi nədir?
Hıçqırıqlar, diafraqmanızın - sinənizi qarnınızdan ayıran və nəfəs almada mühüm rol oynayan əzələnin qeyri-ixtiyari daralması nəticəsində yaranır. Bu qeyri-iradi daralma səs tellərinizin çox qısa müddətə bağlanmasına səbəb olur və bu, hıçqırıq kimi xarakterik səs çıxarır.
Heç bir yerdə hıçqırıq olması nə deməkdir?
Hıçqırıqların bəzi səbəbləri bunlardır: Çox tez yemək və qidalarla birlikdə havanı udmaq. Həddindən artıq yemək (xüsusilə yağlı və ya ədviyyatlı qidalar) və ya çox içmək (qazlı içkilər və ya spirt) mədə şişirdərək diafraqmanınqıcıqlanmasına səbəb ola bilər ki, bu da hıçqırıqlara səbəb ola bilər.
Hıçqırıqları necə dayandırırsınız?
Hıçqırıqları dayandırmaq və ya qarşısını almaq üçün özünüz edə biləcəyiniz şeylər
- kağız torbaya nəfəs alın (onu başınızın üstünə qoymayın)
- dizlərinizi sinənizə qədər çəkin və irəli əyilin.
- buz kimi soyuq su için.
- bir az dənəvər şəkər ud.
- limonu dişləyin və ya sirkə dadın.
- nəfəsinizi qısa müddətə saxlayın.
Odurhıçqırıq almaq pisdir?
Hıçqırıq və ya hıçqırıq diafraqmanın spazmları nəticəsində yaranan qeyri-iradi səslərdir. Hıçqırıqlar adətən zərərsizdir və bir neçə dəqiqədən sonra öz-özünə yox olur. Bəzi hallarda günlərlə və ya həftələrlə davam edən uzun sürən hıçqırıqlar əsas xəstəliklərin simptomu ola bilər.
