Hıçqırıqlar diafraqmanın- sinənizi qarnınızdan ayıran və nəfəs almada mühüm rol oynayan əzələnin qeyri-ixtiyari daralması nəticəsində yaranır. Bu qeyri-iradi daralma səs tellərinizin çox qısa müddətə bağlanmasına səbəb olur və bu, hıçqırıq kimi xarakterik səs çıxarır.
Hıçqırıqları necə dayandırırsınız?
Hıçqırıqları dayandırmaq və ya qarşısını almaq üçün özünüz edə biləcəyiniz şeylər
- kağız torbaya nəfəs alın (onu başınızın üstünə qoymayın)
- dizlərinizi sinənizə qədər çəkin və irəli əyilin.
- buz kimi soyuq su için.
- bir az dənəvər şəkər ud.
- limonu dişləyin və ya sirkə dadın.
- nəfəsinizi qısa müddətə saxlayın.
Hıçqırıqlar pisdir?
Hıçqırıq və ya hıçqırıq diafraqmanın spazmları nəticəsində yaranan qeyri-iradi səslərdir. Hıçqırıqlar adətən zərərsizdir və bir neçə dəqiqədən sonra öz-özünə yox olur. Bəzi hallarda günlərlə və ya həftələrlə davam edən uzun sürən hıçqırıqlar əsas xəstəliklərin simptomu ola bilər.
Hıçqırıqların bir məqsədi varmı?
İnsanların hıçqırmasının səbəbi yüz illərdir elm adamlarını çaşdırıb, ən azı ona görə ki, heç bir faydalı məqsədə xidmət etmir. Hıçqırıqlar nəfəs almaq üçün istifadə edilən əzələlərin ani daralmasıdır.
Hıçqırıqlar niyə gəlir?
Hıçqırıq çox vaxt yemək və ya çox içdikdən sonra və ya çox tez baş verir. Diafraqmanın birbaşa altında olan mədə şişir. Budiafraqmanı qıcıqlandırır və nəfəs aldığımız zaman olduğu kimi onun daralmasına səbəb olur.
