Lüğətdə meyl "üz aşağıya doğru düz uzanmaq" və arxa üstə yatmaq kimi təyin olunur.
Arxa üstə yatmaq yaxşıdır, yoxsa meyilli?
Ümumiyyətlə, uzanmış vəziyyətdə ilə müqayisədə, meyil mövqeyi oyanma və oyanma hədlərini artırır, yuxunu təşviq edir və parasimpatik fəaliyyətin azalması, simpatik fəaliyyətin azalması və ya əzələlər arasında balanssızlıq vasitəsilə vegetativ fəaliyyəti azaldır. iki sistem.
Arxa üstə uzanırsan, yoxsa uzanır?
Üstüstü yatmaq: üzü yuxarı olmaqla arxa üstə uzanmaq. Meyil: sinə üstə uzanaraq üzü aşağı ("yatmaq" və ya "meyilli getmək").
Üzüstü və meylli olmağı necə xatırlayırsınız?
Üst üstə uzanan adam üzü aşağı baxır; uzanmış adam üzü yuxarıdır. "Yuxarı üstə" "yuxarı" sözünü ehtiva etdiyi üçün xatırlaya bilərsiniz ki, üz üstü uzananda siz arxa üstə yatırsınız. "Meyil" və "aşağı" hər ikisində "O" hərfi var və üzünüz aşağı olanda meyilli vəziyyətdə olduğunuzu xatırladır.
Mükəmməl mövqe nə üçün istifadə olunur?
Ürəyin sağ tərəfindəki kameralara qanın qayıtması artır və ağciyər damarlarının daralması azalır. Bu, ürəyin daha yaxşı pompalanmasına kömək edə bilər, nəticədə qana oksigen çatdırılması yaxşılaşırbədən.