Başqa bir günahkar barometrik təzyiqin dəyişməsinə səbəb olan təlatümlü yaz havasıdır. Güman edilir ki, barometrik təzyiqdəki dəyişikliklər sinuslar, burun və ya qulaqlardakı sinirləri aktivləşdirərək baş ağrısına səbəb ola bilər. Buna görə də, bahar daha tez-tez baş ağrıları üçün mükəmməl "şorba" ola bilər.
Baharda niyə başım ağrıyır?
Dəyişən barometrik təzyiq - bu da atmosfer təzyiqi adlanır - miqrenli insanlar üçün potensial tətikdir. Barometrik təzyiq fəsillər dəyişdikcə dəyişir və bu dəyişikliklər miqren tutmasına səbəb ola bilər. “Başımız sinuslar dediyimiz hava ciblərindən ibarətdir.
Baharda baş ağrıları adi haldırmı?
Mövsümün dəyişməsi bir neçə həftə və ya ay ərzində gündə bir və ya bir neçə dəfə baş verən klaster baş ağrılarına səbəb ola bilər. Saatlarımızı yay vaxtına uyğunlaşdırdığımızpayız və yaz aylarında çox rast gəlinir.
Baş ağrıları yaz allergiyasının əlamətidir?
Bəli! Allergiyalar tez-tez baş ağrısına səbəb ola bilər. Allergiyalar iki növ baş ağrısına, miqren və sinus baş ağrılarına səbəb ola bilər.
Hava baş ağrılarından necə qurtulursunuz?
Bunları sınayın:
- Hər gecə 7-8 saat yatın.
- Gündə minimum səkkiz stəkan su için.
- Həftənin əksər günləri məşq edin.
- Balanslı bir pəhriz yeyin və yeməkləri atlamayın.
- Təcrübəstress yaşayırsınızsa, istirahət üsulları.
